你喜歡健身嗎?也許你喜歡,卻經常感到沒有動力想放棄?又或者,你不知道網路這麼多資訊,到底哪些才是對你有效的?這個頻道正是為你而生。
你好,我們是「動思學院」的創辦人Justin跟Jojo,歡迎來到「動思肌湯」我們會邀請不同領域的健康專業人士,跟大家分享實用的健康知識&他們的心路歷程。希望大家在這裡可以意識到,原來健康跟運動不是一件單調乏味的事,並且透過每個故事去看見自己的無限潛能。
關於動思學院
官網:https://movethink.org/
IG:https://www.instagram.com/movethink_/
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精彩片段:
0430 新手媽媽照顧小孩有多崩潰?
0710 身為老公的角色可以如何協助?
1045 如何兼顧運動跟照顧小孩?
1610 前夫中風意外開啟斜槓事業
3140 台灣網路酸民的病態文化
4135 健美藥物的秘辛&風險
來賓介紹:
筋肉萬萬
一個結婚又離婚又結婚的斜槓女子,
是一位骨灰級健身KOL,
是一肩扛前夫中風後復健生活的情義女力,
是Me too 的吹哨人,
還曾登上八卦週刊的封面人物!
▪︎北市大運動健康科學碩士
▪︎國際健身証照講師
▪︎線上/實體健身教練
▪︎IFBB職業健美運動員
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