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《你沒問,但我想講》
細 Jean 廢話誌
24 episodes
6 days ago

一場高敏日常的耳語實驗
Nobody asked, But Here's My Take.

嗨嗨,打給賀!這裡是我說一些——
你拍謝問、懶得問,但其實也常常在想的事。
沒什麼大道理,是些超細瑣的生活劇場、碎念級的日常小劇場

———
💬 給晚睡的你、通勤的你、發呆的你
我們常常半夜滑手機,
突然就被那些莫名其妙的想法抓住,
像什麼人生意義啦、愛情怎麼搞啦、宇宙是不是在開玩笑等等……

放空也好、思考也好——
讓這個節目,成為你腦內那些「欸我是不是想太多」時刻的語音出口。
沒有滂薄的開場,但有高敏的情緒;沒有標準答案,但有真心陪伴。

歡迎戴上耳機,沈浸在這個「世界沒問,但你有想」的角落。
讓我們一起小聲聊天、大聲共鳴。
一起沈浸在不說也懂的時刻 ლ(´ڡ`ლ)


———
📍主系列
➤ 反映者聊天室 :直覺式獨白/自我對話練習

📍副單元
➤ 不放假就碎碎念 :週一通勤崩潰/啊雜感/上班不爽合集
➤ 怎麼了,說話啊!:投稿讀信/來賓亂聊/社會觀察 / 無建設閒聊但很好聽


———
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📍 每週四更新|#碎唸型聊天 #情緒日記 #不負責任觀察學 #空間風格
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🎧 一位反映者、一個藝術家和一堆沒出口的話
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一場高敏日常的耳語實驗
Nobody asked, But Here's My Take.

嗨嗨,打給賀!這裡是我說一些——
你拍謝問、懶得問,但其實也常常在想的事。
沒什麼大道理,是些超細瑣的生活劇場、碎念級的日常小劇場

———
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我們常常半夜滑手機,
突然就被那些莫名其妙的想法抓住,
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放空也好、思考也好——
讓這個節目,成為你腦內那些「欸我是不是想太多」時刻的語音出口。
沒有滂薄的開場,但有高敏的情緒;沒有標準答案,但有真心陪伴。

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EP 9 |那些不知不覺的拖延症,到底?
《你沒問,但我想講》
14 minutes
3 months ago
EP 9 |那些不知不覺的拖延症,到底?

拖延症患者請舉手!這集要跟大家坦承:我也還在跟拖延症奮戰中。

明明知道有事要做,卻可以花半天滑手機、整理桌面、研究明天要吃什麼...然後再怪自己「怎麼又拖了」。
拖延不是懶惰,而是我們內心的恐懼在作怪——怕做不好、怕不完美、怕被看穿其實沒那麼強。
心理學家說:拖延不是時間管理問題,是情緒管理問題。我們逃避的不是任務本身,而是那些讓人不舒服的感覺。

分享了自己的拖延樣貌:研究拖延、完美主義拖延、疲勞拖延。

更重要的是,我找到了幾個實用方法:把開始變簡單、五分鐘法則、寫下內心感覺、創造回報感。拖延不是敵人,它是內在不安的提醒。當你停下來好好看看那個情緒,也許就能少一點自責,多一點溫柔。我們可以慢慢來,一起溫柔面對那些害怕卻在意的事情。

#你沒問但我想講
#拖延症
#心理學
#情緒管理
#自我成長
#時間管理

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