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聊療心室|找回從心愛自己的方式
富錦瑜伽工作室 Ivy老師
12 episodes
3 weeks ago

在這裡 我們找回從心愛自己的方式

這個世界訊息很多,要療癒自己,就要回到內心去感受自己,在這個節目裡,從事身心靈瑜珈教學的Ivy老師將用自己的療癒觀點、個案經驗,邀請有故事的人,帶出他們人生的療癒故事。

讓我們一起找回心的療癒空間。

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在這裡 我們找回從心愛自己的方式

這個世界訊息很多,要療癒自己,就要回到內心去感受自己,在這個節目裡,從事身心靈瑜珈教學的Ivy老師將用自己的療癒觀點、個案經驗,邀請有故事的人,帶出他們人生的療癒故事。

讓我們一起找回心的療癒空間。

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EP06 源元怎麼療癒自己?
聊療心室|找回從心愛自己的方式
23 minutes
1 year ago
EP06 源元怎麼療癒自己?

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckizo4kvu5nse0854myg8345x/comments

謝謝源元帶來這本書“儘管掉下來吧,我會接住你”
源元清透、可愛的能量,在這場聊天中我也被他療癒了
他分享了身為一個模特兒,他怎麼面對社會標籤
他怎麼從心去療癒自己、去接受自己
也分享了她經歷metoo風暴後,自己心境的調整....

這和你2019開始接觸身心靈有關嗎?
『所有事件都在服務我』
突然通透的點是?

如果有女性碰到類似事件,你會給他們什麼建議?

4.我自己身邊,還是有聽到蠻多男性不尊重女性的身體界線:用言語或是肢體騷擾,上次跟你聊這個,很意外的其實你沒有太大情緒,你覺得最重要是下一代的『身體界線』教育

那些騷擾身體界線的男性,他們該怎麼辦?我們要花力氣改變他們嗎?

你覺得我們女性的社會責任是什麼
(忠於自己、好好表達、誠實)
成為光

5.來談談容貌焦慮,身為職業模特兒,你常要被容貌比較,剛入行的時候甚至有被嫌棄不在審美標準裡,要不要談一談那個發生,以及你現在怎麼看這「容貌焦慮」的議題。

貼標籤的議題?

6.你對自己的未來期許
(誠實好奇犯錯)

回到書的鏡子:你一直都在,我們都一直在陪伴我們自己,

不要去想不負眾望,你只需要不負己望

最後,對現在受傷、摔的碎裂的朋友,需要被接住的朋友,請你對他們說一段話:
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關於主持人ivy老師:https://ivylin.tw/about-me/
ig:https://www.instagram.com/yoga.ivylin/
合作:ivylin0802@gmail.com



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這個世界訊息很多,要療癒自己,就要回到內心去感受自己,在這個節目裡,從事身心靈瑜珈教學的Ivy老師將用自己的療癒觀點、個案經驗,邀請有故事的人,帶出他們人生的療癒故事。

讓我們一起找回心的療癒空間。

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