בפרק ה4 של הפודקאסט אני מארח את אדיר אשר.
אדיר הוא מטפל אלטרנטיבי, משקם וספורטרפיסט, הבעלים של קליניקת ''הילינג טאצ' '' בראשון לציון, אשר עוסק בטיפולים בכל סוג של כאב ושיקום.
בנוסף הוא יוצר תוכן עצמאי ברשתות החברתיות עם תכנים מהעולם הרפואי והעולם השיקומי.
דיברנו על -
מה כואב לנו ואיפה, מה הסיבות לכאבים, איך אפשר למנוע אותם, האם יש לי ''עזרה ראשונה'' לטיפול עצמי ועוד.
המשכנו בשיחה על הקשר שבין בריאות הנפש לבריאות הפיזית,
וסיימנו עם החלום הגדול של אדיר להמשך הקריירה.
כמובן שתוך כדי הוא נתן עצות והמלצות רבות וטובות שיעשו לכם בהחלט טוב אם תיישמו אותם!
אדיר אשר באינסטגרם adir.asher_therapist
איתי לוגסי באינסטגרם itay.lugasi