В этом выпуске рассказываем что такое СДВГ и почему оно часто "дружит" с перфекционизмом. А так же обсуждаем как перфекционизм мешает делать дела и заниматься творчеством. Записаться на тренинг навыков для взрослых с СДВГ https://irenpotapova.com/adhdskills Надя https://instagram.com/nadezhda_bliznetsova * Ира https://instagram.com/iren.spb * Написать обратную связь и пожелания можно сюда: https://t.me/IrenADHDmentor Новый канал Иры про творчество: https://t.me/artterapylab Канал Нади: https://t.me/nochnoj_dnevnik_introverta *Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.