Подкаст о том, где взять энергию — без нудных советов и эзотерики. Мы будем говорить о том, как интегрировать в свою обычную жизнь здоровые привычки, чтобы вы чувствовали себя лучше — от правильного питания и активности до сна. Каждый выпуск мы говорим с экспертом, как именно это сделать.
All content for Положительный заряд is the property of IQ Sleep and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о том, где взять энергию — без нудных советов и эзотерики. Мы будем говорить о том, как интегрировать в свою обычную жизнь здоровые привычки, чтобы вы чувствовали себя лучше — от правильного питания и активности до сна. Каждый выпуск мы говорим с экспертом, как именно это сделать.
7. Регулярные чек-апы: почему надо думать о здоровье заранее
Положительный заряд
17 minutes 49 seconds
5 years ago
7. Регулярные чек-апы: почему надо думать о здоровье заранее
В этом выпуске наш гость — Иван Дегтярь, сооснователь сервиса OTRI.IO. Мы поговорили о том, как регулярные чек-апы помогают следить за ключевыми показателями здоровья и корректировать отклонения до того, как они станут проблемами.
Положительный заряд
Подкаст о том, где взять энергию — без нудных советов и эзотерики. Мы будем говорить о том, как интегрировать в свою обычную жизнь здоровые привычки, чтобы вы чувствовали себя лучше — от правильного питания и активности до сна. Каждый выпуск мы говорим с экспертом, как именно это сделать.
