היי וברוכים השבים/ות לפרק נוסף של פודקאסט "הסוויץ המנטלי".
היום היה לנו את הכבוד לארח את פרופ' גרשון טננבאום - ראש התוכנית לפסיכולוגיה של הספורט והביצוע באוניברסיטת פלורידה (FSU) ואוניברסיטת קווינס לנד באוסטרליה, מרצה באוניברסיטת רייכמן, לשעבר ראש המרכז למחקר ורפואה במכון וינגייט ואחד החוקרים המובילים בעולם בתחום הפסיכולוגיה של הספורט והביצוע.
במהלך הפרק שוחחנו על איך לייצר מומחיות בחיים על בסיס תורת המערכות - חיבור אופטימלי והרמוני בין המערכת הקוגניטיבית-הרגשית-והמוטורית. תוך כדי השיחה נגענו בכלים פרקטיים שכל איש/ת ביצוע יכולים לקחת וליישם ביומיום, כגון: הנעה עצמית, זיהוי חסמים, ויסות רגשות, יצירתיות ועבודת צוות.
אין לי ספק שכולכם תקבלו ערך מטורף.
באופן אישי גרשון הוא אחד המנטורים שלי.
תהנו :)
נ.ב אשמח לשמוע מכם מחשבות, רעיונות והמלצות להמשך. הפודקאסט צמח ממכם, למענכם ובזכותכם. מייל - team@touchthepita.com אתר - www.touchthepita.com