במפגש הנוכחי אירחתי את ד"ר מירב יוגב, חוקרת מוח, תודה ורוח. במהלך הפרק, שוחחנו על ניהול מעברים מנטליים, רפואה מודרנית, טיפול עצמי וכוחה של אמונה. הפרק מספק ידע פרקטי מבוסס מחקר בנושאי רוח ותודעה. 🎙️🧠

ברוכים השבים לפרק נוסף של פודקאסט ה"סוויץ המנטלי". נעים מאוד, אני גיא מזרחי, פסיכולוג, חוקר ביצועים אנשים ומה שביניהם וביחד מעוניין להראות את הכוח המדהים שלנו כבני אדם לנהל שינויים מנטליים ודרכים לעשות זאת בצורה הטובה ביותר.

הסיפור האישי של מירב הינו מדהים וממחיש איך בכל שלב בחיים אנחנו יכולים "לעצור" ולחשוב מחדש, לצורך עיצוב הכיוון הרצוי שלנו בחיים.

אנחנו לא יודעים הכול, אבל שואפים לחשוף עוד טפח קטן כל יום :)

תהנו