כולנו מכירות את זה, החיים שלנו כנשים רצופים במעגלים הורמונליים שמשפיעים על איכות חיינו ועל ההתנהלות היומיומית.
היום נדבר על כמה נושאים:
הקשר שבין תזונה למערכת ההורמונלית, ההקשרים בין הרגשות להורמונים ונסיים, כמו תמיד, עם טיפים פרקטיים ונגישים שלי לשמירה על איזון הורמונלי.
אז קדימה, בואו נתחיל…
לשאלות ובקשות נוספות כתבו לנו בלינק המצורף: