與其思考如何說服長輩運動，試圖改變他們作息 更重要的是思考如何讓他們「自願」變健康。 - 《健康到最後》是減藥藥師胡廷岳新書，他曾因家人罹癌、罹患糖尿病，深切體會家人臥床與長照之苦；現在他提供一套說得出口、家人聽得懂的對話工具，期待讓讀者成為從全家健康善終的引路人。 - 本集邀請作者胡廷岳與我們對談，我們將聊到胡廷岳本人如何和長輩互動，他為什麼堅持健康推廣與教育工作？如何說服長輩如何自願變健康？ . 來賓｜胡廷岳（減藥藥師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《健康到最後》 https://eslite.me/7zvztk . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

與智者對話，或許能對平常所執著事物有新的體會 多一次機會檢視，什麼才是生命中真正重要的事物。 - 《回到生命的喜馬拉雅》是專訪上千位CEO的王文靜撰寫而成，紀錄她前往喜馬拉雅，遇見一位意想不到的異國和尚，也就是是棄醫剃度的菜市場囝仔光師父，兩人開啟一場關於成功與快樂的對話。 - 本集邀請作者與我們對談，我們將聊到喜馬拉雅的特別之處、在喜馬拉雅學到了什麼？為什麼說這是一趟由迷轉悟的旅程？ . 來賓｜王文靜（品味私塾創辦人） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《回到生命的喜馬拉雅》 https://eslite.me/7zk9qj . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

攤開地圖，你會發現沖繩到台北，比沖繩到東京近得多；沖繩與台灣相似的不只是氣候，實地走訪沖繩，你會發現沖繩的歷史文化與台灣緊密相連。 - 《間隙》是漫畫家高妍在日本連載的作品，高妍在《綠之歌》後，再次取材自身生命經驗，將故事舞台帶到沖繩，透過平凡少女的視角，探討青春、社會、歷史的諸多矛盾與美好，也紀錄這個時代的共同記憶。 - 本集邀請高妍與我們對談，我們將聊到她創作《間隙》的起心動念、在日本連載漫畫的心情是如何，以及在她心中探討沖繩和台灣相似的重要性是什麼？ . 來賓｜高妍（漫畫家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《間隙 1-4》 (4冊合售) https://eslite.me/7ywd94 《綠之歌: 收集群風 上下》 (2冊合售) https://eslite.me/7ywd95 . ▍ 延伸聆聽 EP450｜每日青菜聊《Day Off》：怦然心動的BL入門 https://solink.soundon.fm/episode/e97d26c2-d87f-412c-ba11-a1f84b4ab9d9 EP435｜謝東霖談《妖怪五星好評》：好作品不分台日韓，有趣最重要！ https://solink.soundon.fm/episode/12233594-f0a6-4b4d-a8f4-8ee797d88742 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

想到戀愛漫畫，你會想到《擅長捉弄人的高木同學》還是《輝夜姬想讓人告白》呢？ 今天與你們分享一個乍看之下不太像戀愛漫畫的作品，也就是最近串流媒體熱門《膽大黨》！ - 《膽大黨》講述不相信外星人的女主角，與不相信鬼怪的男主角，兩人為了證明自己才是對的而意外觸發的冒險故事，作者龍幸伸巧妙將外星人與鬼怪、搞笑日常與熱血對戰、冒險與戀愛結合，讓我們在觀看過程中不斷得到樂趣，每一頁都有亮點。 - 本集邀請YouTuber慢慢慢老斯與我們對談，我們會聽到她分享《膽大黨》的趣味、鬼怪與外星人哪個比較可怕，以及為什麼《膽大黨》是像少女漫的少年漫？ . 來賓｜慢慢慢老斯（YouTuber） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《膽大黨 1》 https://eslite.me/7yr8xe 《膽大黨 2》 https://eslite.me/7yr8xk . ▍ 延伸聆聽 EP450｜每日青菜聊《Day Off》：怦然心動的BL入門 https://solink.soundon.fm/episode/e97d26c2-d87f-412c-ba11-a1f84b4ab9d9 EP435｜謝東霖談《妖怪五星好評》：好作品不分台日韓，有趣最重要！ https://solink.soundon.fm/episode/12233594-f0a6-4b4d-a8f4-8ee797d88742 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

在你的書櫃裡，是否有一本一直想看，但基於各種理由遲遲沒翻開的書呢？對許多人而言，馬奎斯的《百年孤寂》就是這樣的作品。 . 初次翻開這本書，看到落落長的人名、絢麗的文句，很多人會感到「目眩神迷」。然而，作家朱宥勳卻說，這本書其實結構清楚、超級寫實、非常易讀，只要掌握故事地圖軸線，任何人都能輕易讀完。 . 朱宥勳認為，馬奎斯就像小說界的工程師。仔細觀察，每個章節篇幅工整，從家族興起、國家內戰、外國勢力、到家族滅亡，每個時期的故事重點都很清晰。如果想更明白這本書在說什麼，不妨看一看拉丁美洲的歷史，當你從「政治小說」的角度切入，你就能理解馬奎斯為何要這樣寫、到底在寫什麼。說穿了，這本書就像南美洲的鄉土劇，從阿公阿嬤的時代，寫到祖孫的叛逆與衰敗。收聽本集 Podcast，一起讀懂百年孤寂！ . ▍ #迷誠品Podcast EP475｜#閱讀經典 看懂這齣拉美鄉土劇，《百年孤寂》的結構地圖、政治寓言、閱讀心法 來賓｜朱宥勳（作家） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《百年孤寂》https://eslite.me/7y5svs . ▍ 延伸聆聽 EP456｜盛浩偉談太宰治：青春的麻疹是什麼？｜閱讀經典 https://solink.soundon.fm/episode/46e1e419-f620-4fb9-baaf-646cc474f205 ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

關於傾訴煩惱 許多人一開始認為自己在尋求解答，最後才發現自己只是在抒發情緒。 - 這是歐馬克錄音多年的經驗，長年擔任數位樹洞的他，對於問題的拆解以及回應人生的煩惱，可說是練就一套流程，認識問題中更深層的問題，同時也更認識自己，小小的啟發累積起來，就是一種成長。 - 本集為誠品書店R79第36期地下閱讀職人選特別企劃，連動本期主題《文化紋理日常》，邀請馬克信箱主持人歐馬克，從他多年閱讀聽眾來信的經驗中，聊聊藏在日常對話裡的價值觀變化，以及我們該如何看待人生的問題與選擇？ . 來賓｜歐馬克（馬克信箱主持人） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍延伸閱讀 《親愛的馬克瑪麗Re: 是不是每個男人都這樣?》https://eslite.me/7xy2pm 《親愛的馬克瑪麗 2 Re: 上班難、做人更難, 我該怎麼辦?》https://eslite.me/7xy2qj . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ -- Hosting provided by SoundOn

臉書、IG、threads、dcard、LINE、Gmail……，現代人的生活幾乎離不開雲端數位平台。然而，你是否曾經思考：到了與世長辭的那一刻，你希望自己的社群帳號如何處置？你的家人可以替你登入帳號嗎？或者，你希望刪除所有的資料？ . 近年來，關於「數位遺產」的討論越來越多。這些看不見、摸不著卻又真實存在的事物，在死後該如何看待，每個人都有不同的答案。《雲端亡魂》這本書，分享了不同人類文明看待死亡的觀點、世界各國對數位遺產的法律見解，也提醒了讀者們還活著的時候，可以預作哪些準備。 . 如果你曾經在臉書上看過「紀念帳號」，你應該能體會，重新調整看待死亡的看法，是雲端時代所有人的必修課。當AI時代來臨，我們都應該認真思考：人的生命該如何定義？死後的數位世界又會是什麼樣子？收聽本集 Podcast，一起探索！ . ▍ #迷誠品Podcast EP473｜#今天讀什麼 《雲端亡魂》往生者的數位個資，與AI時代的生命思考 來賓｜黃豆泥 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《雲端亡魂》https://eslite.me/7xfd2v . ▍ 延伸聆聽 EP467｜你會和 AI 談心嗎？在情緒價值之外，該留意的使用方法、潛在風險有哪些？ ｜放送觀點 https://solink.soundon.fm/episode/2b0ddfc3-e95b-4b07-8d52-e4d9d5d6aebd ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

你覺得自己是一個敏感的人嗎？別人無心的眼神、言語、行為，卻會在你心中留下深刻的記憶。面對強烈的壓力與刺激時，你是否懂得如何調適自己的身心？ . 身心科醫師吳佳璇說，有些身心症患者會羨慕神經大條的人，覺得自己就是神經「太小條」才飽受煎熬。其實，無論敏感與否，每個人都可能面臨神經系統失調的時刻，從廣泛的不適、日日無精打采、腸躁症到慢性疲勞，都可能是神經系統出了狀況。 . 除了藥物治療，人的生活習慣、處事心態對於身心的穩定也非常重要。在《向內修復》一書中，作者提出「五階段修復法」：覺察、調節、修復、連結、擴展。作者提出的療癒計畫，包含了最新的神經科學與敏感性研究，她將複雜的神經科學轉化為易懂的語言，同時提供具體的操作練習。如果你也想從根源告別內耗，歡迎收聽本集 Podcast！ . ▍ #迷誠品Podcast EP472｜#今天讀什麼 《向內修復》從根源告別內耗，修復神經系統、建立穩定身心 來賓｜吳佳璇（醫師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《向內修復》https://eslite.me/7xa2sj . ▍ 延伸聆聽 EP411｜《不再內耗的自我對話》5個步驟，成為自己最強大的心靈教練｜今天讀什麼 https://solink.soundon.fm/episode/eb10d822-e47b-4528-8650-e97afed0c7da ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

談到故鄉，你會想到什麼？食物、氣候、景點、運動、傳統習俗……，不同的成長經驗，使人們用不同的角度回望家鄉。 . 對於定居荷蘭的阿美族作家 Nakao 而言，她想到的是棒球、是歷史，是一段日本殖民時代裡，族人間的情感與眷戀。在最新作品《蕉葉與樹的約定》中，她基於史實，創作了一段橫跨台日、穿越生死的故事。小說講述蕉葉與樹兩名高砂棒球隊成員，如何在時代的洪流中抓緊彼此，握在手中的，不只是傳統文化的牽絆，更是親情、友情、愛情的繾綣。 . 你喜歡閱讀什麼類型的小說作品？不論喜歡棒球、歷史或愛情，都能跟著 Nakao 一起，溫柔凝視這段過去，看見不一樣的故鄉。 . ▍ #迷誠品Podcast EP471｜#今天讀什麼 《蕉葉與樹的約定》跨越百年的眷戀，時代洪流中的愛、失去與告別 來賓｜張惠菁（鏡文學文開部總編） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《蕉葉與樹的約定》https://eslite.me/7wdjbe . ▍ 延伸聆聽 EP452｜《社頭三姊妹》最無聊的地方，最生猛的力量 ft.陳思宏｜今天讀什麼 https://solink.soundon.fm/episode/1c737051-b7c2-4aa9-841c-3c7519e0df95 ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

更高的薪水、更多的成長、更好的環境……，換工作的時候，你最在意的事情是什麼？思考個人職涯時，如果你總是千頭萬緒拿不定主意，不妨試著用經營公司的角度，重新評估自己的人生選擇。 . 商業思維學院院長Gipi說，商業思維就是創造價值的思維。面對複雜的商業世界，人們摸索出許多思考工具、工作流程、驗證模型。其實，這些方法，也能轉換到個人的人生選擇。找工作的時候你會選薪水高的，還是成長空間大的？除了帳面收入，每個人的情感狀態、家庭生活、人生使命，都會影響他/她的決定與行動。 . 「面對渴望的夢想，你做過什麼冒險呢？」協助無數學員找到人生的方向，Gipi認為許多人最大的困境，是從未問過自己，到底要的是什麼。在最新作品《用商業思維優化你的人生選擇》裡，他分享了不同的工具與方法，包含寫封信給未來的自己、用OKR工具評估生涯目標……等等。期待透過這集節目，你也能找回自信、勇敢前行！ . ▍ #迷誠品Podcast EP470｜#今天讀什麼 對生涯規劃感到迷惘？一起《用商業思維優化你的人生選擇》 來賓｜游舒帆（商業思維學院院長） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《用商業思維優化你的人生選擇》https://eslite.me/7vvlhs . ▍ 延伸聆聽 EP451｜雪力與《MBTI我，和我的愛情說明書》：跳脫框架看待每人的不同｜今天讀什麼 https://solink.soundon.fm/episode/d2689297-343d-4d64-88d6-62b310f4312c ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

失戀的時候，你都如何整理自己的心情？有些人雲淡風輕、有些人暴飲暴食、有些人淚流滿面，每個人都有療癒自己的方法。對於作家而言，寫作成了最好的一條路，愛得再累、再苦，都要把它寫下來。 . 作家楊佳嫻開玩笑地說：愛得太順利，可能沒辦法寫出好看的小說。初讀陳雪的《維納斯》，她沒有特別的感受，然而看了第二次、第三次，許多情感卻湧上心頭。陳雪說，寫了三十年，感受到臺灣社會的改變，很慶幸自己能不停寫作。 . 愛從來不只有甜美的一面。許多作家反而在失戀時，創作出跨時代的經典，例如普魯斯特寫出《追憶似水年華》、川端康成寫了《雪國》。把視角拉回此時此刻的臺灣，今天這集節目，我們邀請到今年首爾書展台灣館參展作家陳雪、知名作家暨評論人楊佳嫻，一起聊聊，她們從文學作品裡看到哪些愛的樣貌。 . ▍ #迷誠品Podcast EP469｜#放送觀點 甜蜜、可怕、痛苦的戀愛，如何創造出優秀的作品與作家 來賓｜陳雪、楊佳嫻 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《維納斯》https://eslite.me/5qflyn . ▍ 延伸聆聽 EP464｜鄭琬融談《柳橙不是唯一的水果》，文學與信仰的多種詮釋｜我的改變之書 https://solink.soundon.fm/episode/ac831b28-e2e5-4d56-b943-619a8c184458 ▍ 作家好書推薦 【木馬文化25週年特別企劃】編輯群領讀X私藏書單 https://www.eslite.com/exhibitions/CU202503-00365#sidebar-3-0 ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 24 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

有一個主動約吃飯的朋友，是幸福的事 如果那位朋友剛好懂吃，那就太棒了 - 貓下去創棒人陳陸寬就是那種朋友，他將關於吃的點點滴滴寫在《老派生活有約吃飯之必要》，我們可以將它看作是美食指南，但更多的，是看他藉由吃這件事，表達儀式感的要求、對親友的照應、對生活的重視。 - 本集邀請作者陳陸寬來聊這本書，我們將會聽他分享書名的由來、什麼是老派生活？他一去再去的餐廳有什麼共同點？以及最重要的，什麼是老派生活有約吃飯之必要？ . 來賓｜陳陸寬（貓下去創辦人） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《老派生活有約吃飯之必要》 https://eslite.me/7uqyvl 《老派生活有約吃飯之必要》 (附限量貓下去終身葡萄酒開瓶5折會員兌換卡) https://eslite.me/7uqyvz 《薯條與油封大蒜》 https://eslite.me/7uqyw9 . ▍ 延伸聆聽 EP327｜《也好吃》饞人的自白，馬世芳的家傳味與好手藝 https://link.chtbl.com/y1limF7X EP042｜你有老派魂嗎？老台北古早味食記：吃的是回憶｜今天讀什麼《老派少女購物路線》 https://link.chtbl.com/9LtqIT2z . –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

隨著人工智慧快速發展，人們對於相關工具的應用，已經不侷限在工作與職場。近年來，越來越多人喜歡和 AI 聊天，不會生氣、無限包容，且隨時在線，許多人甚至把 ChatGPT 當成自己的諮商心理師。 . 然而，你是否曾經思考過，和 AI 聊天有哪些風險？當它成為你情緒的唯一出口，你又如何判斷它提供的資訊對自己是好是壞？諮商心理師陳莉婷說，AI 工具確實可以提供即時的情緒支持，然而人與人之間的互動，絕對不只是文字的應對而已。幽微的眼神、遲疑的口吻，心理師往往透過不同的細節，評估個案的整體狀態、提出最合適的建議與處置。 . 面對 AI 浪潮爆發，許多人甚至會先問過 AI，再走進諮商室挑戰心理師。陳莉婷說，這其實沒有不好。最理想的使用情境應該是：在專業心理師的陪伴下，搭配 AI 工具使用，留意使用風險、保持自我覺察。現在的你，想找人聊聊嗎？和 AI 聊天、找朋友傾訴、找心理師協助有什麼不一樣？透過本集 Podcast 一起更認識自己吧！ . ▍ #迷誠品Podcast EP467｜#放送觀點 你會和 AI 談心嗎？在情緒價值之外，該留意的使用方法、潛在風險有哪些？ 來賓｜陳莉婷（抱抱心身醫學診所諮商心理師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《也許你該找人聊聊》https://eslite.me/7tvrh4 . ▍ 延伸聆聽 EP430｜身心靈課程在吵什麼？專業心理師如何回應？｜放送觀點 https://solink.soundon.fm/episode/0d9cd36b-2e3b-443d-a431-6dd75083f4b0 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

下班後最想做的事，也許它就是點燃我們， 枯燥上班日常的火苗，讓我們生活中抱有期待。 - 《八月的御所球場》是日本文學家萬城目學的新作，主角朽木莫名因為女友一句「你沒有火」被甩；然而因緣際會參加一場神秘棒球賽的他，卻遭遇了一連串難以解釋的事：再怎麼缺人，人數總會莫名湊齊的球賽、對規則一竅不通的人亂入比賽、投出超強力球的隊友，面對這些怪事，朽木的「火」有因此點燃嗎？ - 本集邀請作家張東君老師與我們對談，我們將會聊到萬城目學書寫的特色、京都與京都大學有趣的人事物，一起體驗京都的奇幻與荒謬。 . 來賓｜張東君（作家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《八月的御所球場》 https://eslite.me/7t9w5v 《鴨川荷爾摩》 https://eslite.me/7t9w7y –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

大家第一次聽到「嬰靈」是什麼時候？ 那你知道這並不是自古以來就有的習俗嗎？ - 《以為無人傾聽的她們》是台灣第一本以人工流產為主題的文集，透過小說、詩歌、劇本、訪談、論文等形式，描繪女性在面臨生育選擇時，自身的思索與感受，讓長久以來被忽略的經驗得以訴說，也重新思考女性的生育自主權議題。 - 本集由本書的主編吳曉樂擔任客座主持與徐珮芬對談，我們將聊到本書誕生之前的種種、珮芬在書寫時所遭遇的身體變化，還有人工流產為什麼被視為禁忌？ . 來賓｜徐珮芬（詩人） 主持｜吳曉樂（作家） . ▍ 邊聽邊讀 《以為無人傾聽的她們》 https://eslite.me/7snd2r 《她們的選擇》 https://eslite.me/7snd47 《人工流產文集套書》 https://eslite.me/7snd5c . ▍ 延伸聆聽 EP216｜《為什麼我們不想生》：生孩子是人生必經之路？ https://link.chtbl.com/mPXvSwB5 EP326｜《滿花》5篇女性故事，5種生與不生的難題 https://link.chtbl.com/9sUrKgOM . –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

信仰能撫慰人心，迷茫中找到方向，鼓勵人向善 但過度迷信會讓我們迷失、忽略真正重要的事 甚至與親人決裂。 - 《柳橙不是唯一的水果》是珍奈．溫特森第一本著作，描述在虔誠信仰家庭長大的女孩，因為愛上另一個女孩而被母親逐出家門；作者將聖經的內容融入書寫，彷彿告訴讀者，信仰不是只有一種詮釋，如同柳橙不是唯一的水果。 - 本集邀請作家鄭琬融來聊她的改變之書《柳橙不是唯一的水果》，我們將在節目中聽到這本書與作者對琬融的影響，以及文學如何療癒、激勵人心。 . 來賓｜鄭琬融（作家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《柳橙不是唯一的水果》 https://eslite.me/7s8b9t 《正常就好, 何必快樂》 https://eslite.me/7s8baz . ▍ 延伸閱讀 【木馬文化25週年特別企劃】編輯群領讀X私藏書單 https://www.eslite.com/exhibitions/CU202503-00365#sidebar-3-0 . –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

被稱為韓國網路小說三巨頭之一的《全知讀者視角》，電影版即將在下個月上映，演員陣容包涵安孝燮、李敏鎬、蔡秀彬、申承浩、Nana與BLACKPINK成員Jisoo，將在今年暑假引起一番話題。 - 《全知讀者視角》講述平凡上班族金獨子，意外進入了「只有他閱讀的小說」世界當中，他必須運用他所知的資訊與夥伴並肩作戰，殺出重圍，但全知未必全能，金讀子能否存活下去呢？ - 本集邀請譯者林季妤與我們對談，我們將會聊到故事基本設定、翻譯時遇到的困難與趣味，以及《全知讀者視角》受歡迎的原因。 . 來賓｜林季妤（譯者） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《全知讀者視角》1 https://eslite.me/7rkq7t 《全知讀者視角》2 https://eslite.me/7rkq7y 《全知讀者視角》3 https://eslite.me/7rkq88 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

隨著年紀增長，你覺得自己記得的事情比較多，還是遺忘的記憶比較多？認真回想，你還記得此生記得的第一件事是什麼嗎？到了生命尾聲，要回顧一生的時候，你的「生前走馬燈」裡，會有哪些回憶畫面？ . 日本小說《遙遠的布萊梅》講述的，就是一個人生走馬燈的故事。小說中，「布萊梅旅行社」提供的服務，是修改與編排人們臨終前的記憶。透過不同的個案故事，作者想邀請讀者們一起思考：如果把人生中有關痛苦的回憶都抹去，我們就會更快樂嗎？ . 書中提到，人的一生有三個最重要的能力：記得、遺忘、懷念。許多時候，看似痛苦的過程，最終卻完整了人的一生；看似快樂的回憶，實則是煩惱的根源。拋開道德枷鎖與世俗成見，每個人終究要決定自己想活成什麼樣子。如同格林童話《布萊梅樂隊》所演示的，有些目的地終究無法抵達，但幸福依舊能握在手上。 . ▍ #迷誠品Podcast EP462｜#今天讀什麼 《遙遠的布萊梅》刪除所有痛苦記憶，人就會更快樂嗎？ 來賓｜龍貓大王 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《遙遠的布萊梅》https://eslite.me/7r332n . ▍ 延伸聆聽 EP456｜盛浩偉談太宰治：青春的麻疹是什麼？｜閱讀經典 https://solink.soundon.fm/episode/46e1e419-f620-4fb9-baaf-646cc474f205 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

就算書櫃再滿，還是想入手實體書；就算陽台再擠，還是想買新的盆栽……許多時候，生活裡的各種收藏不只是樂趣，更能為生活注入熱情與美好。 . 近年來，社群上有越來越多水晶礦石的收藏愛好者。有些人單純欣賞水晶的外貌，有些人則認為水晶可以改變能量與氣場。對於大氣層水晶的創辦人闆班而言，「眼緣」是收藏礦石的第一步，親眼所見、親手觸碰，多聽、多看才能找到適合自己的水晶。 . 在本集 podcast 節目裡，他分享了 FGA鑑定考試的準備過程：從礦石辨別到美學鑑賞，歡迎一起認識水晶的世界，認識不一樣的地球之美。 *溫馨提醒：訪談內容僅代表來賓個人立場，任何身心健康問題，請尋求專業人士協助 . ▍ #迷誠品Podcast EP461｜#今天讀什麼 《日常水晶療癒》認識水晶，感受不一樣的生命能量 來賓｜闆班（大氣層水晶創辦人） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 延伸聆聽 EP447｜《一個瑜伽士的內在喜悅工程》認識自己、認識生命，向內找到所有問題的解答｜我的改變之書 https://solink.soundon.fm/episode/c30c0eca-b16a-4444-9830-7f6417e5be34 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn

你喜歡運動嗎？不論現場參與或觀看轉播，看著運動選手們努力拚搏，你是否也感動不已、熱血沸騰？在成功背後，運動選手們要付出哪些努力？除了體能與技術，又該如何培養致勝心態？ . 諮商心理師曾凱翎是國內少數同時擁有國內外諮商心理、台灣運動心理諮商證照的專業人士。由於從小接觸乒乓球，讓她一談到運動就充滿熱情。雖然不是職業選手，但在求學過程中就與選手們一起訓練切磋，因而與運動員有了共同的語言和話題。在最新作品《比勝利更重要的事》裡，她採訪了數十位運動員，記錄了他們最真摯動人的選手生涯與生命故事。 . 回到比賽現場，當選手之間實力相當，最後的決勝關鍵，往往在「心理素質」。然而，心理素質究竟是什麼？運動心理師如何陪選手鍛鍊韌性？為何閱讀能提升選手的運動表現？透過本集 Podcast，你將認識不一樣的勝利，以及那些比勝利更重要的事！ . ▍ #迷誠品Podcast EP460｜#今天讀什麼 《比勝利更重要的事》成功背後，運動員如何面對高峰與低谷？ 來賓｜曾凱翎（諮商心理師） 主持｜李承軒（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 《比勝利更重要的事》https://eslite.me/7q2un3 . ▍ 延伸聆聽 EP403｜盧建彰談《防守的藝術》：不止是棒球小說，更是人生寫照｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/OHjMBYod –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 誠品LINE｜https://s.no8.io/link/channels/pFt9QmWf1L 誠品線上｜https://www.eslite.com/ -- Hosting provided by SoundOn