大家好我是伊俐安 Elianne
在身心靈圈打滾十數年～
在這個頻道想和大家分享有關 卡巴拉、儀式魔法、神秘學、天使、靈氣、及能量療癒系統的學習傳承
以及自己對於身心靈學習的心得看法
並邀請圈內好朋友一起來聊聊各種不同的學習傳承及能量話題喔！
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IG 官方:https://www.instagram.com/elianne.hsu/
官網:https://www.ehermit-in-town.com/
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**本集節目大綱**
01:15 照顧好自己，才發現眼前的世界更寬廣
05:55 我們的身體是容納光的容器去顯化
07:20 豐盛的前提是，把自己的肉身照顧好
10:50 怎麼樣算把自己照顧好？
19:11 如何照顧好自己的身體
22:30 如何照顧好自己的心
23:10 如何照顧好自己的靈
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