- فرضیه مادربزرگ ها - دلایل گر گرفتن و داغ شدن - اضافه وزن - پوکی استخوان - شیر خوبه یا نه؟ - چه غذایی بخورید؟ چه قدر بخوریم؟ - چه ورزشی بکنیم؟ دوره « استخوان سالم، بدن سالم»: https://bit.ly/3O77UUM منابع: https://bit.ly/3Hj0snf https://bit.ly/3twgmFd
All content for رادیو سلامتی is the property of Dr. Farnaz Najmabadi and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
- فرضیه مادربزرگ ها - دلایل گر گرفتن و داغ شدن - اضافه وزن - پوکی استخوان - شیر خوبه یا نه؟ - چه غذایی بخورید؟ چه قدر بخوریم؟ - چه ورزشی بکنیم؟ دوره « استخوان سالم، بدن سالم»: https://bit.ly/3O77UUM منابع: https://bit.ly/3Hj0snf https://bit.ly/3twgmFd
Muscle stiffness and tightness. دلیل خشکی بدن و درمان های اشتباه
رادیو سلامتی
12 minutes
3 years ago
Muscle stiffness and tightness. دلیل خشکی بدن و درمان های اشتباه
آیا حتما باید هر روز ورزش کنیم؟ چرا احساس خشکی و سفتی می کنیم؟ آیا حرکات کششی برای ما خوبند؟ آیا ماساژ و گرما برای سفتی و خشکی خوبند؟ درمان بلند مدت برای خشکی و سفتی چیه؟
رادیو سلامتی
- فرضیه مادربزرگ ها - دلایل گر گرفتن و داغ شدن - اضافه وزن - پوکی استخوان - شیر خوبه یا نه؟ - چه غذایی بخورید؟ چه قدر بخوریم؟ - چه ورزشی بکنیم؟ دوره « استخوان سالم، بدن سالم»: https://bit.ly/3O77UUM منابع: https://bit.ly/3Hj0snf https://bit.ly/3twgmFd
