В этом эпизоде подкаста «Яблочный спас» — Мы (Даня и Андрей) делимся впечатлениями от 2023 года, рассуждаем о том, что нас ждет в 2024, как экологично подвести итоги года и как структурировать свои воспоминания, чтобы легче было их найти в конце года. О чём говорим в этом выпуске — Как подвести итоги года, чтобы не разочароваться — Про ведение дневника и ежедневников — Как экологично ставить цели на год — Топ 5 вещей, чтобы справиться с расставанием — Как не выгорать и что помогает находить энергию — Про желание создавать — Чего мы хотим от 2024 Если вам (почему-то) все ещё нужны статьи о том, как без вреда для себя подводить итоги года: https://journal.tinkoff.ru/life-lessons-pravilno-podvodit-itogi-goda/ https://trends.rbc.ru/trends/social/63a04a0e9a7947297448c129 Подписывайтесь на телеграм-канал «Яблочного спаса»: https://t.me/yabspas Слушайте другие выпуски нашего подкаста на всех площадках: https://podcast.ru/1687345829 Тайм-коды 0:00 - Привет 1:04 - Настоящее начало 2:50 - Тема подкаста 7:03 - Закрываем сезон 10:11 - Как подводить итоги года? 17:00 - Про ежедневники 20:20 - Какие раньше были цели на год? 34:30 - Экологично ставим цели на следующий год 36:30 - Итоги года у Дани 39:45 - Топ 5 вещей, чтобы справиться с расставанием 42:07 - Год без целей 45:20 - Все к лучшему 48:40 - 2023 — хороший или плохой? 51:08 - Про личный блог 56:25 - Про ведение дневника 1:00:17 - Эффективный распорядок дня 1:03:40 - Про фриланс, цели на 5 лет 1:06: 29 - Цели на 2024 /Андрей 1:09:10 - Перманентное желание создавать 1:17:00 - Цели на 2024 / Даня 1:21:40 - Закрываем сезон