「黑暗中找光，破碎中轉化。
一起走在靈魂回家的路上。」
Hi，我是 V。
每天 15 分鐘，與你分享日常中的靈性覺察、情緒轉化與內在對話，
陪你走過迷惘與疲憊。
節目的最後，也會一起進入一段短短的靜心調頻，
在繁忙世界中，找回片刻的寧靜與真實的自己。
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「黑暗中找光，破碎中轉化。
一起走在靈魂回家的路上。」
Hi，我是 V。
每天 15 分鐘，與你分享日常中的靈性覺察、情緒轉化與內在對話，
陪你走過迷惘與疲憊。
節目的最後，也會一起進入一段短短的靜心調頻，
在繁忙世界中，找回片刻的寧靜與真實的自己。
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今天抽到的塔羅牌是《權杖騎士 正位》，象徵熱情、行動與全新的開始。
這一集，我想和你聊聊「直球溝通」這件事。
我們是否也曾因為在意他人的感受，或不相信自己的感受有價值，而選擇了沈默？
但其實，真正讓我們卡住的，從來都不是別人，而是我們對自己真實情緒的壓抑與懷疑。
這集邀請你，一起練習溫柔又有力地做自己，勇敢說出那句壓在心底的話。
讓能量流動，讓靈魂呼吸。
最後，我也準備了一段靜心冥想詞，陪你一起回到真實的自己💛