All content for مع الكوتش is the property of Coach Abdelrahman and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
بودكاست بيساعدك كرياضي او مدرب انك تستفاد من خبرات مدربين و لاعبين كبار و دكاتره و ناس كتير مؤثره في المجال الرياضي
مع الكوتش عبدالرحمن رفاعي
ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7
مع الكوتش
22 minutes 38 seconds
2 years ago
ازاي تعمل تمرينه اعداد بدني او فتنس لنفسك في الجيم Strength and conditioning basics | مع الكوتش EP7
ازاي تتمرن في الجيم عشان تتحسن في رياضتك سواء كنت لاعب كره قدم باسكت فولي او رياضات قتاليه و فرديه
في الفيديو دا هتعرف ايه التقويات و الاطالات الي المفروض تعملهاو ازاي تزود سرعتك و ايه التمارين الي تعملها
مع الكوتش
بودكاست بيساعدك كرياضي او مدرب انك تستفاد من خبرات مدربين و لاعبين كبار و دكاتره و ناس كتير مؤثره في المجال الرياضي
مع الكوتش عبدالرحمن رفاعي