『朝活手帳2026』発売記念　早起きが続く！すぐに本気出す人の手帳術

自己啓発オタクのビジネス書作家・池田千恵が、毎週「アウトプット」をテーマに語るPodcast。

今回は特別編として、8月28日発売の 『朝活手帳2026』 を紹介しました。

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今回のテーマ

・「来年から本気出す」が続かない理由

・早起きが続くための仕組みとは？

・朝活手帳が16年続いてきた秘密

・先送りせず“今すぐ本気を出す”ための小さな一歩

・「今週のごほうび」「続けたいこと3つ」など新機能紹介

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朝時間を投資の時間に変え、早起きを習慣化するための手帳。

2009年から続くロングセラーで、毎年ユーザーの声を取り入れて進化し続けています。

「早起きが続く」「すぐに本気を出せる」人になるための仕組みが満載です。

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noteで「はじめに」全文公開中

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池田千恵　（いけだちえ）プロフィール

株式会社朝6時 代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。福島県生まれ。慶應義塾大学総合政策学部卒業後、ワタミ株式会社、ボストン コンサルティング グループを経て独立。2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』（マガジンハウス）を刊行。ベストセラーとなり「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。会社員時代には趣味の飲食にまつわる資格を7つ取得。会社より許可を得た「週末起業」でパンやワイン、チーズの知識を教える先生としても活動。2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。15年連続発売の人気手帳となる。2018年より、会社員が自分オリジナルのコンテンツを「教える」ことで本業＋アルファの収入を得られる状態を目指すスクール「朝キャリ」を運営。のべ400名を超えるキャリア相談、アウトプット指導をしている。近著は『週末朝活』（三笠書房）『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）プライベートでは小学生の母。

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