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我們運癒
梁萱 Cecilia
14 episodes
1 week ago
《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by SoundOn
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《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by SoundOn
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《我們運癒 》EP12| 教練進修不再迷茫! 為自己規劃最有效的成長路
我們運癒
40 minutes
1 month ago
《我們運癒 》EP12| 教練進修不再迷茫! 為自己規劃最有效的成長路
面對琳瑯滿目的課程,你是不是也常感到焦慮和迷惘?新手不知道從何開始?老鳥又擔心錯過什麼? 在這集節目裡面,我將教練進修課程分為 「金字塔的四個層級」,教你如何循序漸進地投資自己,確保你的每一分學習都能確實內化,成為你職涯成長的堅實基礎。 新手教練: 務必先打好「底層」與「系統」基礎,解決業績問題不一定靠話術,很可能是專業深度不夠導致客戶無法被說服。 成熟教練: 警惕「進修焦慮」!重新思考進修的必要性與時機,你的時間精力有限。若要發展職涯第二曲線(如轉型管理或教育培訓),應學習「減法」,騰出時間給更符合未來方向的課程。 希望這集內容能幫助你規劃一條更清晰、更有效的教練成長之路! 🎧Podcast 收聽🎧 Apple podcast :https://reurl.cc/eM9arK Spotify:https://reurl.cc/VY3eAR Sound on: https://reurl.cc/nmnX9D Youtube: https://reurl.cc/QY7O25 ✨梁萱 Cecilia Liang✨ Instagram:https://reurl.cc/ae578G Facebook:https://reurl.cc/QY7Ox0 💪Vitafitz 健身體適能教室💪 官網:https://vitafitz.com/ Instagram:https://reurl.cc/yRnl0l Facebook:https://reurl.cc/2Kbve9 -- Hosting provided by SoundOn
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《我們運癒》— 讓身心靈自在流動的空間 在這個充滿挑戰的世界裡,妳是否曾感到迷惘? 《我們運癒》溫柔陪伴妳探索女性議題、兩性關係與心靈成長, 同時帶妳發現運動如何成為最溫暖的療癒力量。 我們相信,運動不只是鍛鍊身體,更是釋放情緒、找回自我的過程 每一次動起來,都是在擁抱更好的自己。 這裡沒有標準答案,只有真實的對話與溫柔的陪伴。一起傾聽故事、交換想法 讓身體與心靈同步前進,找到屬於妳的力量與自在。 動起來,療癒自己,讓我們一起運癒 -- Hosting provided by SoundOn