2023年仿佛一眨眼就过去了。这一年， 疫情进入尾声，生活逐渐常态化，我们的心境也在悄然变化。人们一边在创伤中寻求疗愈和希望，一边也承受着地缘政治冲突和经济下行带来的挑战。在2023年的末尾，两位主播票选出了十大精神健康领域的热点事件并分享了我们个人的看法。本期没有什么干货科普，纯属唠嗑。如果你也好奇这一年心理健康领域的变化，不妨听一听这期节目，希望能在这新旧交替之际为你带来一些感受和思考。
此外，我们想在这里感谢大家两年来对北冥有鱼的支持和喜爱！我们也会努力在新的一年继续做出有趣的、高质量的节目。祝福大家2024年新年快乐！
时间线：
1:09 No.1 后疫情时代精神问题大流行
10:01 No.2 巴以和俄乌等战争带来精神创伤
17:50 No.3 歌手李玟Coco因为抑郁症自杀
26:14 No.4 全世界儿童与青少年心理问题飙升
37:55 No.5 脑机接口技术即将可以治疗心理问题吗
43:55 No.6 对冥想和心理健康工具应用程序的投资风靡风险投资市场
48:00 No.7 学霸猫身心灵禅修诈骗事件
57:53 No.8 平等、多样性、与包容性（EDI)正在成为心理学的主流话题
1:06:46 No.9 女性主义的兴盛对精神健康的影响
1:15:13 No.10 经济下行的年代，我们还能谈论对幸福的追求吗？
【如果您或者亲人朋友有自杀的想法或者心理健康危机，可以联系以下帮助：】
-打电话或者发短信至 988 【美国】
https://988lifeline.org/
-全国希望24小时热线 400-161-9995【中国】
https://findahelpline.com/organizations/24-hope-line
【北冥有鱼】主播：卡其 & 朝朝； 市场宣传：荟有猫
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