All content for تهران اسکین is the property of berkeh and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
با تهران اسکین ، هر روز جدیدترین اخبار پوست و زیبایی و لیزر گوش کنید
شما مىتوانيد با مصرف سبزيجات ، مغزها و آجيل بيشتر مصرف كربوهيدرات تان را محدود تر سازيد . هرگز كربوهيدرات هاي تصفيه شده مانند گندم ، نان ، ماكاروني و غلات نشاسته مانند سيب زميني حبوبات و بنشن مصرف نكنيد . استثنائات كوچك در اين زمينه عبارتند از آووكادو ميوه ستاره اي و انواع توت ها درحد متعادل مى توان مصرف كرد.
تهران اسکین
با تهران اسکین ، هر روز جدیدترین اخبار پوست و زیبایی و لیزر گوش کنید
