Наш бусти - https://boosty.to/vtorayasmena.

Бусти - это система ежемесячных платежей. Больше года мы делаем подкаст и любим его нежной любовью. Бусти - возможность поддержать нас в создании "Второй смены".

Этот выпуск, пожалуй, самый тяжелый для нас за все сезоны. Говорить о селфхарме (нанесении себе вреда) и сложно, и не принято, но мы хотим снять стигму с этой темы. Вместе с гостем обсуждаем, почему некоторые люди наносят себе порезы, как с этим справится и как об этом говорить.

Но селфхарм это не всегда про порезы или ожоги. К нему также можно отнести злоупотребление алкоголем, небезопасный секс, экстремальные виды спорта и даже трудоголизм. Поэтому спрашиваем у психолога, как распознать, что это селфхарм и как оказывать помощь.

Контакты психологини Натальи: Телеграм @Natalika_D. Инстаграм @danilova.psiholog.

Мы в Инстаграм: instagram.com/vtorayasmena

Мы в Телеграм: https://t.me/vtorayasmenapod