אהלן חברים.ות יקרים, שבוע טוב 🙂 בפרק המרתק הזה פגשתי את פרופ׳ אביבה אוחנה ברקוביץ׳. אביבה חוקרת את ההשפעות של טכניקות מדיטטיביות שונות (כולל מיינדפולנס ופסיכדליה) על המוח והקוגניציה, חקר תחושת העצמי האוטוביוגרפי והמינימלי ונושא התודעה השקטה והרחבה. בפרק הזה, חשבתי שנתעסק במיינדפולנס, אבל השיחה הובילה אותנו דווקא לתחום המחקר הנוירופנומנולוגי (יחסי הגומלין בין החוויה לרשתות המוחיות המקושרות אליה) ואל הבעיה הקשה של חקר התודעה. התחומים הללו אולי נשמעים כבדים ומורכבים, אך מוסברים בצורה מאירת עיניים, בקלילות ובחן רב על ידי אביבה. בין נושאי השיחה תוכלו לגלות: איך למוסס את גבולות העצמי? מהי תודעה שקטה, ואיך נפתחים לתודעה רחבה? מה מאסלו הוסיף לפירמידה שלו שרבים לא יודעים? אילו סוגי עצמי יש ואיך ניתן לעבור ביניהם? ולשם מה להכנס לתודעה רחבה? ועוד נושאים מעוררי מחשבה ודרכים ליישום פרקטי שלהם. אם מצאתם בפרק הזה ערך, אנא שתפו אותו, תחלקו והעבירו הלאה... לינקטרי (כל המידע): www.linktr.ee/baruch_neeman להצטרפות לניוזלטר, עדכונים ותוכן נוסף https://chat.whatsapp.com/Kfo5J15Pyv1G6fesOViUpr הצטרפו אליי באינסטגרם: https://www.instagram.com/baruch__neeman_1?igsh=MTI1NmNoMjUzc3ExMA%3D%3D&utm_source=qr יאללה, תהנו! שתהיה האזנה נעימה 🎙️🎧❤️ תהיה האזנה נעימה