一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。
嗨，我是你的人生教練 席娜 Athena，來到理想自己研究室，你就是自己的生命設計師，一起透過節目的三大主軸，幫你設計理想人生：
【使命探索】釐清你的內在渴望
【人生設計】設計你的領航地圖
【生活優化】實踐你的成長計劃
大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。
【關於主持人】
💐 5 年以上生涯諮詢與研究相關經驗
🌹 國立成功大學心理所
🌹 國立臺灣師範大學教育學系＆教育心理與輔導學系
【 IG 】athena.204
【合作邀約】thatmyself.na@gmail.com
【請我喝一杯咖啡】https://pay.firstory.me/user/thatmyself
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一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。
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【使命探索】釐清你的內在渴望
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【生活優化】實踐你的成長計劃
大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。
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內在動機會帶給我們什麼影響，以及如何活用它？
與談人：企管系大四的煜婷、 電機系大二的群晟、航太系大二的妤婕
在節目中，成大生與席娜 Athena 會與你聊聊...
▶ 從獨旅中自我對話，從心出發了解自己
▶ 內在動機對我們人生的好處是什麼？
▶ 滿足三個心理需求以提升內在動機：能力、自主、連結
LIVE Podcast 系列：
#93｜我能決定我是誰：生病後才意識到，原來我能「主動」撕掉負面標籤！
#94｜我們不需要擔憂迷惘的來臨，因為迷惘是反思、認識自己的機會
💫
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【找找 Athena】
IG：athena.204
AndAction 教練團隊
【延伸收聽】
#22｜生活缺乏動力？總是達不到目標？其實比設定目標更重要是...
#77｜找出你的「微天賦」－如何知道自己對什麼感興趣？
#85｜我想要的東西總是太多 QQ！怎麼聚焦對我而言最重要的事情？
【BGM】
1. Beat Provided By https://freebeats.io Produced By White Hot
2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/