一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。
嗨，我是你的人生教練 席娜 Athena，來到理想自己研究室，你就是自己的生命設計師，一起透過節目的三大主軸，幫你設計理想人生：
【使命探索】釐清你的內在渴望
【人生設計】設計你的領航地圖
【生活優化】實踐你的成長計劃
大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。
【關於主持人】
💐 5 年以上生涯諮詢與研究相關經驗
🌹 國立成功大學心理所
🌹 國立臺灣師範大學教育學系＆教育心理與輔導學系
【 IG 】athena.204
【合作邀約】thatmyself.na@gmail.com
【請我喝一杯咖啡】https://pay.firstory.me/user/thatmyself
Powered by Firstory Hosting
一起在理想自己研究室，讓你的理想生活進行式。
嗨，我是你的人生教練 席娜 Athena，來到理想自己研究室，你就是自己的生命設計師，一起透過節目的三大主軸，幫你設計理想人生：
【使命探索】釐清你的內在渴望
【人生設計】設計你的領航地圖
【生活優化】實踐你的成長計劃
大多數人隨波逐流，少數人為自己而活，從今天起，在理想自己研究室，過上你的理想生活。
【關於主持人】
💐 5 年以上生涯諮詢與研究相關經驗
🌹 國立成功大學心理所
🌹 國立臺灣師範大學教育學系＆教育心理與輔導學系
【 IG 】athena.204
【合作邀約】thatmyself.na@gmail.com
【請我喝一杯咖啡】https://pay.firstory.me/user/thatmyself
Powered by Firstory Hosting
如何克服「害怕自己不夠好」的心魔？
如何從無聊、痛苦的人生中掙脫出來？
在高峰時享受、在低峰時感悟，你的人生會更豐富。
在節目中，席娜 Athena 會與你聊聊...
▶ 總是害怕犯錯，你可以嘗試對創作者們做這件事！
▶ 固定型心態 vs. 成長型心態
▶ 面對「害怕犯錯」的 3 個心態
▶ 人生擺盪在「無聊」與「痛苦」之外，有沒有第 3 種可能？
▶ 覺得迷惘，或許代表一種值得感激的幸運
💫
【支持節目/席娜】
暖心支持，加入 Athena 的 IG 摯友圈
【找 Athena 諮詢生涯/職涯/習慣養成】
IG 小盒子詢問「一對一諮詢、教練服務怎麼約？」 👇
IG：athena.204
【延伸收聽】
#87｜我好怕被批評，所以不敢踏出第一步：實用 3 步驟幫你克服「擔心被批評」的心魔
#82｜如何相信自己的判斷？從「懷疑自己」到「相信自己」的 3 個階段
#79｜怎麼面對「害怕失敗」？－當你覺得成功是為了 「展現給他人看」 ，你也會因此害怕失敗
#54｜感到辛苦與痛苦，或許代表「你正在幸福的路上」 ft. Kathy
【BGM】
1. Beat Provided By https://freebeats.io Produced By White Hot
2. Royalty Free Music From https://www.fesliyanstudios.com/