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《蘋果》播客 Apple Daily Podcast
《蘋果》播客 請你來作客
92 episodes
1 month ago
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產後憂鬱症走不出 藝人曾雅蘭分享5招救自己
《蘋果》播客 Apple Daily Podcast
36 minutes
4 years ago
產後憂鬱症走不出 藝人曾雅蘭分享5招救自己
新手爸媽開心迎接新生命的同時，也要小心媽媽殺手「產後憂鬱症」，《蘋果播客》這回邀請到過來人台灣女星曾雅蘭，分享她如何走出產後憂鬱症的陰霾，她回憶當年懷胎7個月時，情緒接近崩潰邊緣，差點選擇輕生，產後更常和老公侯昌明大吵，還要照顧生病的公公，種種來自家人壓力和荷爾蒙作祟，讓她甚至激動到撞牆，幸好老公是神隊友，一直在背後支持她，更鼓勵她多出門工作、加上痛苦時妹妹的貼心陪伴、多運動、就醫等積極努力，成功擺脫鬱卒、重拾歡顏。
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