Как жить, дорогая редакция? Психолог Анна Кашина и радиоведущая Олесик Наталья разбираются с вопросами в режиме научного хулиганства. Для того, чтобы поднять темы, которых обычно избегают в эфире, в «Королевские палаты» являются гости: специалисты, ученые, общественные деятели, эксперты из разных областей. Обсуждать неудобные вопросы тут принято с опорой на исследования. Осторожно, в речи ведущих содержится высокая доля самоиронии.
All content for Королевские палаты is the property of Anna Kashina, Natalja Olesika and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Как жить, дорогая редакция? Психолог Анна Кашина и радиоведущая Олесик Наталья разбираются с вопросами в режиме научного хулиганства. Для того, чтобы поднять темы, которых обычно избегают в эфире, в «Королевские палаты» являются гости: специалисты, ученые, общественные деятели, эксперты из разных областей. Обсуждать неудобные вопросы тут принято с опорой на исследования. Осторожно, в речи ведущих содержится высокая доля самоиронии.
Человечество стремительно стареет. Количество пожилых людей к 2050 году превысит количество детей. Однако, если еще век тому назад продолжительность жизни, в среднем, составляла около 50 лет, теперь нам даровано на четверть века больше. Что же делать со своей головой и телом, чтобы раньше времени не впасть в маразм. Наш гость Юлия Ересько лидер творческого объединения Vesna.Lv, глава академии Grata организатор лекций специалистов по темам anti-age.
Исследования, на которые мы опирались:
Ayotte, B. J., Margrett, J. A., & Hicks-Patrick, J. (2010). Physical Activity in Middle-aged and Young-old Adults: The Roles of Self-efficacy, Barriers, Outcome Expectancies, Self-regulatory Behaviors and Social Support. Journal Of Health Psychology, 15(2), 173-185. doi:10.1177/1359105309342283.
Allen, A. B., Goldwasser, E. R., & Leary, M. R. (2012). Self-Compassion and Well-being among Older Adults. Self And Identity: The Journal Of The International Society For Self And Identity, 11(4), 428-453.
Anderson-Bill, E. S., Winett, R. A., & Wojcik, J. R. (2011). Social Cognitive Determinants of Nutrition and Physical Activity Among Web-Health Users Enrolling in an Online Intervention: The Influence of Social Support, Self-Efficacy, Outcome Expectations, and Self-Regulation. Journal Of Medical Internet Research, 13(1), 19. doi:10.2196/jmir.1551.
Findorff, M. J., Wyman, J. F., & Gross, C. R. (2009). Predictors of long-term exercise adherence in a community-based sample of older women. Journal Of Women's Health (2002), 18(11), 1769-1776. doi:10.1089/jwh.2008.1265
Hand, B. D., Cavanaugh, S., Forbes, W., Govern, J., & Cress, M. E. (2012). Salehi, L., Eftekhar, H., Mohammad, K., Taghdisi, M. H., & Shojaeizadeh, D. (2010). Physical activity among a sample of Iranians aged over 60 years: an application of the transtheoretical model. Archives Of Iranian Medicine, 13(6), 528-536. doi:010136/0014
Приятные и полезные книги на тему успешного старения (succsessful aging), написанные простым языком:
Ди Грй Обри. Отмена старения.
Брютнтнер Дэн. Правила долголетия.
Яковлев Владимир. Возраст счастья. Захотела и смогла.
Михаил Батин. Научные тренды продления жизни.
Москалев Алексей. Старение и гены.
Другие материалы, упомянутые в подкасте:
Большое Гарвардское исследование
https://www.youtube.com/watch?v=n0Zk45oNyYo
Проект Vesna.lv
https://www.facebook.com/MyVesna.Lv/
Статья о книге Барбары Шер «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте» - https://news.mail.ru/society/32292195/?fbclid=IwAR2ofwdoRjF7jSt75myprEDjUMhXwFm6H6ziSlDFB4I6uLjWNrRLko37WXs
Линда фон Кейзерлинк - http://www.smilsuspeles.lv/ru/vesture
Аарон Бек - https://www.verywellmind.com/aaron-beck-biography-2795492
Ирвин Ялом - https://en.wikipedia.org/wiki/Irvin_D._Yalom
Королевские палаты
Как жить, дорогая редакция? Психолог Анна Кашина и радиоведущая Олесик Наталья разбираются с вопросами в режиме научного хулиганства. Для того, чтобы поднять темы, которых обычно избегают в эфире, в «Королевские палаты» являются гости: специалисты, ученые, общественные деятели, эксперты из разных областей. Обсуждать неудобные вопросы тут принято с опорой на исследования. Осторожно, в речи ведущих содержится высокая доля самоиронии.
