Chapters 00:00 הפרידה מהזוגיות והמשפחה 03:03 החיפוש אחר עזרה ותמיכה 05:25 ההחלטה הקיצונית לעבור לקופנהגן 09:14 התחזקות אישית ורוחנית במהלך המסע 13:32 העולם הוא יחסי 14:01 תל אביב - העולם הוא העבודה והחברים 15:01 קופנהגן - העולם הוא הטנטרה והחיפוש אחר הטוב 16:32 השינוי במקום משנה את האדם 18:18 דינמיקה ותחרותיות בתל אביב 19:31 השינוי במקום משנה את הערכים והעדיפויות 26:58 המעבר לעסק דיגיטלי והאתגרים שבו 28:29 המנטליות הנכונה וההחלטות העצמאיות בעסקים 29:53 השפעת הגוף והנפש על ההצלחה האישית והעסקית 33:05 התפשטות העסק והתקדמותו באמצעות 'flywheel' Summary סנדרה מתארת את התקופה לפני עבירתה לקופנהגן ואת השינויים הגדולים שחלו בחייה. היא מתארת את הפרידה מהזוגיות הארוכה שלה ומהמשפחה והחברים שלה. סנדרה מתארת את הדיכאון הכבד שחוותה ואת החיפוש אחר עזרה. היא מתארת את ההתמודדות שלה עם המשבר ואת ההחלטה הקיצונית שלה לעבור לקופנהגן. סנדרה מתארת את הפרק החדש בחייה ואת התחזקותה האישית והרוחנית שהתרחשה במהלך המסע שלה. העולם הוא יחסי וכל אדם חושב על העולם מהפרספקטיבה שלו. בתל אביב העולם הוא העבודה, החברים והחיים החופשיים. בקופנהגן העולם הוא הטנטרה, הריטריטים והחיפוש אחר הטוב והמותאם אישית. השינוי במקום מביא לשינוי באדם, ובקופנהגן יש קהילה יוצרת ותומכת. הסביבה והתרבות בקופנהגן מעודדות את האנשים לדאוג לעצמם ולחפש את הדברים שמביאים להם שמחה וטוב. בתל אביב יש יותר דינמיקה ותחרותיות, והאנשים מתמודדים עם לחץ ותקופות משבר. השינוי במקום יכול להביא לשינוי בערכים ובעדיפויות של האדם. בפרק האחרון של השיחה, סנדרה מספרת על המעבר שלה מעבודה בחברה לעבודה עצמאית בתחום הדיגיטל. היא מתארת את הקושי שנתקלה בו למצוא עבודה בתחום הדיגיטל בישראל ואת ההתרגשות שחוותה כשפתאום פגשה את השותף העסקי שלה. נתי מדבר על חשיבות המנטליות הנכונה והיכולת לקחת החלטות עצמאיות בעסקים. הוא מספק טיפים להצלחה בעסקים ומדגים את המונח 'flywheel' שמתייחס לתהליך של התפשטות והתקדמות בעסק. סנדרה מדברת על חשיבות הגוף והנפש בהצלחה האישית והעסקית ומציינת שזה לא רק עניין של תזונה וכושר, אלא גם של מדיטציה ונשימות. Keywords פרידה, דיכאון, משבר, קופנהגן, התחזקות, תל אביב, קופנהגן, עולם, עבודה, חברים, חיים חופשיים, טנטרה, ריטריטים, קהילה, שמחה, דינמיקה, תחרותיות, לחץ, משבר, ערכים, עדיפויות, עסקים, דיגיטל, מנטליות, התפשטות, גוף ונפש