【揚生旺來】由揚生慈善基金會所推出!旺來(台語)與On line有著巧妙可愛的諧音,因此我們為這個頻道取名為【揚生旺來】。
揚生慈善基金會是播種自癒力的園丁,成立於2012 年。自癒力是身體裡的醫生,可以處理侵入人體的病毒病菌,使人體免於病痛。自癒力是與生俱來的,但若沒有用心保養,他的功能便會逐漸消退,不能為我們的健康把關。揚生的任務是,像園丁一樣協助人們深耕體內的自癒力種子,讓他生根發芽茁壯,成為守護健康的好醫生。有健壯的自癒力,就能預防於未病,健康到老。我們相信預防重於病後的治療!
揚生是由一群不同領域的專業人士結合而成,在銀髮健康領域已經服務近十年。還有實體據點【揚生60館】,坐落在師大路上。 除了實體的服務,我們開始來到了線上服務,創立了【揚生旺來】這個頻道,主持人也是我們60館的健康管理師,每周固定分享健康養生、心靈關係、以及生活品味的內容。
好聲音放著聽,自癒力陪伴你左右,就在揚生旺來,揚生on line。
記得固定收聽我們的節目喔!
本節目由揚生慈善基金會贊助播出。
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揚生慈善基金會是播種自癒力的園丁,成立於2012 年。自癒力是身體裡的醫生,可以處理侵入人體的病毒病菌,使人體免於病痛。自癒力是與生俱來的,但若沒有用心保養,他的功能便會逐漸消退,不能為我們的健康把關。揚生的任務是,像園丁一樣協助人們深耕體內的自癒力種子,讓他生根發芽茁壯,成為守護健康的好醫生。有健壯的自癒力,就能預防於未病,健康到老。我們相信預防重於病後的治療!
揚生是由一群不同領域的專業人士結合而成,在銀髮健康領域已經服務近十年。還有實體據點【揚生60館】,坐落在師大路上。 除了實體的服務,我們開始來到了線上服務,創立了【揚生旺來】這個頻道,主持人也是我們60館的健康管理師,每周固定分享健康養生、心靈關係、以及生活品味的內容。
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你懂養生嗎?還是陷入了養生焦慮的陷阱,吃得不自在、睡得不安穩,運動也成了一種壓力?本集邀請到韓柏檉教授,揭開抗衰老5大關鍵,帶你跳脫迷思,找回健康與快樂!
從心態、運動、飲食、睡眠到靈性提升,韓教授分享如何用最輕鬆的方式,讓養生變成享受,而不是負擔。他更談到人生後半場最重要的一課——與家人和解,放下執念,活得更自在!
不只是養生,更是如何真正活出健康、幸福與自由。記得看到最後,你會發現,原來變年輕、變快樂,真的沒那麼難!
主持人:欣潔
來 賓:韓柏檉 台北醫學大學名譽教授
企 劃:李欣潔
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