今天邀請到同是創作者、舞台表演者、戲劇工作者的 Hipo 一起來聊聊她日常保持美麗的秘訣 以及挑選保養品的核心標準 更重要的是保持善良跟快樂才是身心靈都美麗的關鍵！ 00:00 節目開場與主持人介紹 01:30 對永信的第一印象與回憶 03:50 清潔與保濕的保養哲學 06:20 媽媽教會我的防曬觀念 10:15 懶人保養的三步驟 13:50 保養品選擇與安全性 17:45 蔬食與皮膚改善的關聯 22:00 舞蹈生涯的體態壓力 26:00 容貌焦慮與心理調整 30:30 東方文化與美學的對話 34:20 醫美經驗與實際感受 38:00 自信的養成與真實的自己 42:30 與過去的自己和解 46:00 善良與喜樂是最美的樣子 追蹤 Hipo 馬韻婷 Instagram↘ https://www.instagram.com/hipomoonma/ 追蹤 Hit with Hipo Apple Podcast↘ https://reurl.cc/9DNmXa 追蹤永信婕凡希 Instagram↘ https://www.instagram.com/jfancybeaute/ 追蹤永信婕凡希 Facebook↘ https://reurl.cc/XAQG6M 訂閱永信婕凡希 Youtube↘ https://www.youtube.com/@JfancyBeaute -- Hosting provided by SoundOn