歡迎來到《心靈老實說》
現在有越來越多人都在生活中找尋讓自己紓壓、快樂、自我成長的方法，坊間有很多書、不同種類的課程，但有看沒有懂、發現好像做了也不一定有效果？到底為什麼呢？
《心靈老實說》將分四個單元跟大家分享關於身心靈的大小事、實作引導。更重要的是，我們希望你可以透過這些分享開拓自己不同的視野、開始認識自己、學到突破現狀的方法、改變自己的生活。
每週一11:00更新>>
■第一週 心靈老實說
■第二週 跟我一起冥想
■第三週 潛意識老實說
■第四週 沈伶老實說
■第五週 特別企劃???
若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱、分享
也歡迎來訊息跟我們聊聊、告訴我們你想知道的事情~
🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳
粉專 https://lihi2.cc/LsGTu
社團 https://lihi2.cc/Bnfi8
網站 https://www.taiwanmeditation.org/
🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈
粉專https://lihi2.cc/FKDx8
網站 https://super-hypnosis.org/
🦉沈伶老師-喚醒心靈力量🦉
粉專 https://lihi2.cc/XB9ph
網站 https://angelovelynn.com/
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🎤分享人：超世紀催眠師 雪俐 & Livia
雪俐從小 胃就特別不好
胃痛、胃脹氣 的狀況持續不斷
長大開始工作後
加上完美主義的老闆的壓力
胃病更持續惡化
透過 自我探索 的過程
發現原來是源自從小到大
持續壓抑 憤怒😡 的情緒
導致這些負面能量堆積在腹部
當雪俐開始走上身心靈的旅程
學習如何「正確釋放情緒」後
不僅胃部狀況緩減非常多
甚至也改善了她與老闆、父母間的相處
她究竟是怎麼做到的呢？
我們又該如何正確釋放 負面情緒 呢？
一起來聽聽本集EP吧！
🎥影音推薦
情緒、頻率與身體健康的關聯是什麼？｜沈伶老師
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EP125｜你會「生氣」嗎？你有「生對氣」嗎？憤怒的意義？｜心靈老實說-里歐
https://reurl.cc/M3Opbm
【關於潛意識老實說】
潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持
🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈
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