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基本しかやらないアスリート専用トレーニングジム・THE BASE代表 多良耕太郎です。

今回は、【アスリート向け】の発信です。

時間は取り返すことができないものだからこそ、競技人生が限られているアスリートの方たちには、特に、今、やるべきことに時間を費やし、現役時代を光り輝くものにして欲しいと思っています。そして、その上で、引退後の未来に向けての準備として、未来へ向けた時間の使い方も、少しずつ考えていって欲しいと、僕は考えています。

そこで、今回の動画では、時間の使い方の3つのポイントをご紹介しました。

①競技成績を出すための時間の使い方

②未来への時間の使い方

③今をしっかりと生き抜くための時間の使い方

これのポイントをしっかりと抑えて、現役時代を過ごすことができれば、きっと引退後の未来においても、光り輝き続け、多くの人にとって、大切な存在であり続けることができると、僕は考えています。

あなたはどのように時間を使いますか？？　ぜひ、少し立ち止まって考えてみてください！！

■ブログ記事　【アスリートの皆さん、時間をもっと大切に！】はこちら

https://the-base.boubou58.com/time_is_important_for_athlete/

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#トレーニングコーチ　#アスリート　#コーチング

【アスリート向け】

熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘で、

アスリート専用のトレーニングジムを開いています。

”自分のために、今の自分を越えたいアスリート”は大歓迎です。

国内トップアスリートであれば、世界で戦えるアスリートに！

プロアスリートであれば、国内トップアスリートに！

アマチュアアスリートであれば、プロアスリートに！

そのために、長期的な視点でトレーニングに励むことができるアスリートとともにも地道に取り組んでいきたいです。

【トレーニングコーチ向け】

上記のようなアスリートをトレーニングコーチとして支えたい！と考えるトレーニング指導者の方にも、必要な情報を提供していきたいなと思います。

方法論はほとんど掲載しないので、方法論が知りたい人はご遠慮ください。

やり方は千差万別。やるのは相手。相手がやりたいと思えなければ、どれだけ良い方法論も役に立たない！と思っています。

相手がやりたいと思えるようにするためにはどうすべきか？ということを掘り下げていきたいなと思います。

performance training center THE BASE

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