EP2. 欸！要不要一起設定目標

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好啊

欸！要不要一起

8 episodes

3 months ago

比起一個人埋頭苦幹總想找個人一起做事帶著熟悉的起手式：欸！要不要啦！　　不論理想有多荒謬、現實有多悲慘其實也沒在怕，因為我知道答案是：好啊

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EP2. 欸！要不要一起設定目標

好啊

12 minutes

4 years ago

EP2. 欸！要不要一起設定目標

嗨大家好！我們是亮亮跟白白，一起用 2+1 方法，設定新年目標吧！：好啊 ---------------------------------------- 今天分享的小知識為［ 2+1 方法］加法｜隨機快速做測試減法｜找出真正想要的 SMART｜定目標的輕重緩急 ●　Specific　精準知道要做些什麼 ●　Measurable　可衡量的數據化目標 ●　Attainable　可達成的 ●　Relevant　與其他目標相關 ●　Time－based　安排時間不拖延