追着效率奔跑的日子里，我们总在喧嚣中慌了神，心底藏着对 “宁静” 的悄悄渴望，《心安处》就是为赶路的你量身打造的心灵栖息地。

名字取自东坡 “此心安处是吾乡” 的豁达 —— 真正的安定从不是向外找避风港，而是向内探索时，用内省破局限，用成长定方向。做这档播客，不只想聊我走过的路：那些迷茫中看清自己的瞬间、打破固有思维的成长，更想陪你在纷扰里对话深层自我，解锁藏在心里的潜力。

这里没有空洞道理，只有真故事、真思考。我会把自我认知路上的困惑、突破和感悟都讲给你听：怎么在忙碌里守住节奏，怎么和不完美的自己和解，怎么用积极对话赶跑焦虑。愿每一期节目，都能当你情绪的 “缓冲带”、成长的 “助力剂”—— 听完少点孤独，多点笃定，在不确定里找到自己的 “定海神针”，慢慢活成人生的主导者。

如果你也在找安放内心的角落，期待成长路上有人同行，欢迎订阅《心安处》。让我们在声音里相遇，在思考中成长，把每个平凡日子，都过成 “心安即吾乡” 的模样。