منصة تحمل هدفًا ورسالة، تعمل كدافع قوي للشباب السعودي عبر موجاتٍ سمعية، تحمل في طيّاتها أسمى معاني الدعم والتوعية من خلال تعزيز صحتهم العامّة والمكتبية.
All content for وقاء is the property of وِقاء and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
منصة تحمل هدفًا ورسالة، تعمل كدافع قوي للشباب السعودي عبر موجاتٍ سمعية، تحمل في طيّاتها أسمى معاني الدعم والتوعية من خلال تعزيز صحتهم العامّة والمكتبية.
هل تمر عليك ايام ضغط وتوتر ومنت عارف تسيطر عليها وأثرت على حياتك وصحتك؟
هذي العادات تشكلت من افعالك اليومية، واثرت على جودة حياتك ومشاعرك بشكل كبير !
لا بأس، تقبّل هذه الايام.. مؤقتاً!
في هذه الحلقة مع عُمر المسعود رح نبني عادات تساعدك على المذاكرة بشكل افضل، ونعطيك ابرز الطرق والحلول اللي تساعدك انك تحافظ على صحتك المكتبية.
وقاء
منصة تحمل هدفًا ورسالة، تعمل كدافع قوي للشباب السعودي عبر موجاتٍ سمعية، تحمل في طيّاتها أسمى معاني الدعم والتوعية من خلال تعزيز صحتهم العامّة والمكتبية.
