在这一集里,我探讨了我们为什么会害怕死亡的原因。这种恐惧或许源于对未知的焦虑,对未完成事情的遗憾,或者对生命意义的思考。同时,我也分享了一些我个人用来减轻对死亡恐惧的方法,希望可以给你一些启发。让我们一起面对这个不可避免却深刻的人生议题。