Vol.446「睡眠・疲れ・代謝低下...悩んでる人にやってほしいこと」

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パリで学んだ「ブレない自分の作り方」

パリプロジェクト

454 episodes

1 month ago

女性であることを一生楽しみながら、自分の人生をクリエイトする人たちの応援をしたい。自分らしく生きたい女性のために、パリ美学マインドを提唱しているアキが、フランスはパリから、マインドの力で日々の行動が変わり、人生を豊かにするヒントをお伝えしていく番組です。 Q＆Aやパリ美学マインドをもったゲストとの対談を通して、自分に置きかえて視点を変えたり、行動に移していくためのきっかけをつかみながら、同時にパリの日常や空気感を感じていただけることでしょう。オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

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Vol.446「睡眠・疲れ・代謝低下...悩んでる人にやってほしいこと」

パリで学んだ「ブレない自分の作り方」

19 minutes 9 seconds

1 year ago

Vol.446「睡眠・疲れ・代謝低下...悩んでる人にやってほしいこと」

先日、アキが実践したデトックスチャレンジについてのシェア会を開催しました。30～60代の方々にご参加いただきましたが、そこで気づいたのが「代謝の低下や睡眠、疲労に関する悩みを持っている方が多い」ということ。そこで今回は、みなさんと個別でお話しして感じたことや、このデトックスプログラムを通して目指したいことなどについてお話ししています。

オープニングトークのテーマは「久しぶりの一時帰国」。11月初めに予定している東京滞在中のスケジュールについてお話ししています。谷山ダイスケさんとのウォーキングレッスンや、個人セッションも予定していますので、ぜひお聴きください♪

★11/9(土)ウォーキングイベント@東京の詳細はこちら！
https://www.reservestock.jp/events/NmE5YzhhNmMyN

★アキとの対面セッション＠東京のお問合わせはこちらから！
https://projectsparis.com/contact/

オフィシャルサイトは、http://projectsparis.com/

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