子どもが砂場で夢中になっているとき。 大人がガーデニングに没頭して癒やされているとき。 それ、実は「脳内で幸せホルモンが出ている」からかもしれません。 今回は、土とセロトニンの関係について科学的視点からお届けします。 ・土の中の“バクテリア”が私たちの脳に与える影響とは？ ・日本人に多いセロトニントランスポーター遺伝子との関係は？ ・子どもにとって土に触れることが、心身の発達にどう影響するのか？ ・そして大人にとっても、土が「こころの健康」を支える理由とは？ 自然と共に生きることの大切さを、あらためて考えてみませんか。 #土に触れると幸せになる #セロトニン #育児 #保育 #自然育児 #どろだんご先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67e3998aea64634e385fd27e