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食语慢谈
陕北佬
4 episodes
1 week ago
节目公告 主播回国探亲啦,7月25号开始暂停,两个月后再见。 每一道菜,都有一段故事。 欢迎收听《食语慢谈》——这是一档关于美食与烟火、家族与记忆的慢聊节目。 主播陕北佬,是一个带着家传菜谱走世界的90后。从陕北的羊肉白菜锅,到粤式早茶桌上的虾饺凤爪;从奶奶的梅花扣肉,到异国他乡巷子口的小摊章鱼烧…… 每期节目,让陕北佬带大家: 👵 回到老家的厨房 • 存在手机备忘录里的老妈食谱 • "四省混血"的变种家乡菜 • …… 或者 🍜 循着味道去旅行 • 外国人眼中的"正宗"麻婆豆腐 • 聊聊各国的菜市场 • …… 适合这样的你: ▫️ 会在异国他乡突然想念某种味道 ▫️ 相信最好的餐厅是家的厨房 ▫️ 喜欢听有烟火气的故事胜过美食测评 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 收听场景建议: 做饭时|通勤路上|睡前放松 免责声明 本博客所有关于人、食、物的评价仅代表主播及个人观点,受口味偏好、年代环境等主客观因素影响,请理性参考。 提及的食材处理方式、食谱等需在安全操作前提下尝试。为避免因操作不当引发食品安全,建议遵循专业厨艺指导。
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节目公告 主播回国探亲啦,7月25号开始暂停,两个月后再见。 每一道菜,都有一段故事。 欢迎收听《食语慢谈》——这是一档关于美食与烟火、家族与记忆的慢聊节目。 主播陕北佬,是一个带着家传菜谱走世界的90后。从陕北的羊肉白菜锅,到粤式早茶桌上的虾饺凤爪;从奶奶的梅花扣肉,到异国他乡巷子口的小摊章鱼烧…… 每期节目,让陕北佬带大家: 👵 回到老家的厨房 • 存在手机备忘录里的老妈食谱 • "四省混血"的变种家乡菜 • …… 或者 🍜 循着味道去旅行 • 外国人眼中的"正宗"麻婆豆腐 • 聊聊各国的菜市场 • …… 适合这样的你: ▫️ 会在异国他乡突然想念某种味道 ▫️ 相信最好的餐厅是家的厨房 ▫️ 喜欢听有烟火气的故事胜过美食测评 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 收听场景建议: 做饭时|通勤路上|睡前放松 免责声明 本博客所有关于人、食、物的评价仅代表主播及个人观点,受口味偏好、年代环境等主客观因素影响,请理性参考。 提及的食材处理方式、食谱等需在安全操作前提下尝试。为避免因操作不当引发食品安全,建议遵循专业厨艺指导。
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4.小龙虾的夏天
食语慢谈
15 minutes 22 seconds
4 months ago
4.小龙虾的夏天

食谱:

1.家庭版红烧小龙虾(去头留虾黄)

特点:酱香入味,虾黄饱满,汤汁拌饭绝了!

食材准备(3-4人份)

·                 小龙虾2斤

·                 姜1块(切片)

·                 大蒜6瓣(拍扁)

·                 干辣椒5-6个(根据口味调整)

·                 八角2颗、香叶 2片

·                 啤酒1罐(或料酒 3勺)

·                 生抽3勺、老抽 1勺

·                 白糖1勺(或冰糖5-6颗)

·                 盐少许

·                 葱花适量

步骤详解

①处理小龙虾(关键步骤!)

·                 小龙虾刷洗干净,剪去头部前端(保留虾黄),捏住尾巴中间那片,轻轻一扯,抽出虾线。

·                 虾黄单独挖出备用(别浪费!)。

②爆香底料

·                 热锅冷油,放姜片、大蒜、干辣椒、八角、香叶,小火煸炒出香味。

·                 倒入小龙虾,大火翻炒至虾壳变红(约2分钟)。

③调味焖煮

·                 加生抽、老抽、白糖,翻炒均匀。

·                 倒入啤酒(或料酒+清水),没过小龙虾,大火烧开后转中小火焖10分钟。

·                 最后5分钟加入虾黄,轻轻翻匀,让虾黄融进汤汁。

④收汁出锅

·                 汤汁浓稠后尝下咸淡,适量加盐。

·                 撒葱花,装盘!记得留点汤汁拌饭,香到舔盘!


2.大排档爆香小龙虾(麻辣鲜香)

特点:壳脆肉嫩,麻辣过瘾,秒杀大排档!

食材准备(3-4人份)

·                 小龙虾2斤

·                 干辣椒1把(喜欢辣可多放)

·                 花椒1小把

·                 火锅底料1小块(可选,增香)

·                 大蒜1头(切末)

·                 姜1块(切末)

·                 啤酒半罐

·                 生抽2勺、蚝油 1勺

·                 白糖1小勺

·                 香菜/芹菜(可选,增香)

步骤详解

①小龙虾预处理

·                 刷洗干净,剪去头部1/3(去砂囊),抽虾线(饭店做法一般不去头,但家庭版建议处理更干净)。

·                 沥干水分,或用厨房纸吸干(防止爆油)。

②高温快炸(关键!)

·                 油锅烧至180°C(筷子插入冒小泡),小龙虾分批炸30秒,壳变红立刻捞出。

·                 这一步让虾壳酥脆,肉质更弹!

③爆炒香料

·                 另起锅,多放油,下姜蒜末、干辣椒、花椒,小火炒香(避免焦糊)。

·                 加火锅底料(可选),炒出红油。

④合炒调味

·                 倒入炸过的小龙虾,大火翻炒均匀。

·                 加生抽、蚝油、白糖,淋半罐啤酒,快速翻炒1-2分钟(让香料裹匀)。

·                 最后撒香菜/芹菜段,关火余温焖10秒,出锅!

 

食语慢谈
节目公告 主播回国探亲啦,7月25号开始暂停,两个月后再见。 每一道菜,都有一段故事。 欢迎收听《食语慢谈》——这是一档关于美食与烟火、家族与记忆的慢聊节目。 主播陕北佬,是一个带着家传菜谱走世界的90后。从陕北的羊肉白菜锅,到粤式早茶桌上的虾饺凤爪;从奶奶的梅花扣肉,到异国他乡巷子口的小摊章鱼烧…… 每期节目,让陕北佬带大家: 👵 回到老家的厨房 • 存在手机备忘录里的老妈食谱 • "四省混血"的变种家乡菜 • …… 或者 🍜 循着味道去旅行 • 外国人眼中的"正宗"麻婆豆腐 • 聊聊各国的菜市场 • …… 适合这样的你: ▫️ 会在异国他乡突然想念某种味道 ▫️ 相信最好的餐厅是家的厨房 ▫️ 喜欢听有烟火气的故事胜过美食测评 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 收听场景建议: 做饭时|通勤路上|睡前放松 免责声明 本博客所有关于人、食、物的评价仅代表主播及个人观点,受口味偏好、年代环境等主客观因素影响,请理性参考。 提及的食材处理方式、食谱等需在安全操作前提下尝试。为避免因操作不当引发食品安全,建议遵循专业厨艺指导。