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食语慢谈
陕北佬
4 episodes
1 week ago
节目公告 主播回国探亲啦,7月25号开始暂停,两个月后再见。 每一道菜,都有一段故事。 欢迎收听《食语慢谈》——这是一档关于美食与烟火、家族与记忆的慢聊节目。 主播陕北佬,是一个带着家传菜谱走世界的90后。从陕北的羊肉白菜锅,到粤式早茶桌上的虾饺凤爪;从奶奶的梅花扣肉,到异国他乡巷子口的小摊章鱼烧…… 每期节目,让陕北佬带大家: 👵 回到老家的厨房 • 存在手机备忘录里的老妈食谱 • "四省混血"的变种家乡菜 • …… 或者 🍜 循着味道去旅行 • 外国人眼中的"正宗"麻婆豆腐 • 聊聊各国的菜市场 • …… 适合这样的你: ▫️ 会在异国他乡突然想念某种味道 ▫️ 相信最好的餐厅是家的厨房 ▫️ 喜欢听有烟火气的故事胜过美食测评 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 收听场景建议: 做饭时|通勤路上|睡前放松 免责声明 本博客所有关于人、食、物的评价仅代表主播及个人观点,受口味偏好、年代环境等主客观因素影响,请理性参考。 提及的食材处理方式、食谱等需在安全操作前提下尝试。为避免因操作不当引发食品安全,建议遵循专业厨艺指导。
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节目公告 主播回国探亲啦,7月25号开始暂停,两个月后再见。 每一道菜,都有一段故事。 欢迎收听《食语慢谈》——这是一档关于美食与烟火、家族与记忆的慢聊节目。 主播陕北佬,是一个带着家传菜谱走世界的90后。从陕北的羊肉白菜锅,到粤式早茶桌上的虾饺凤爪;从奶奶的梅花扣肉,到异国他乡巷子口的小摊章鱼烧…… 每期节目,让陕北佬带大家: 👵 回到老家的厨房 • 存在手机备忘录里的老妈食谱 • "四省混血"的变种家乡菜 • …… 或者 🍜 循着味道去旅行 • 外国人眼中的"正宗"麻婆豆腐 • 聊聊各国的菜市场 • …… 适合这样的你: ▫️ 会在异国他乡突然想念某种味道 ▫️ 相信最好的餐厅是家的厨房 ▫️ 喜欢听有烟火气的故事胜过美食测评 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 收听场景建议: 做饭时|通勤路上|睡前放松 免责声明 本博客所有关于人、食、物的评价仅代表主播及个人观点,受口味偏好、年代环境等主客观因素影响,请理性参考。 提及的食材处理方式、食谱等需在安全操作前提下尝试。为避免因操作不当引发食品安全,建议遵循专业厨艺指导。
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3.小菜一碟:咸菜三宝与家的味道
食语慢谈
13 minutes 38 seconds
4 months ago
3.小菜一碟:咸菜三宝与家的味道
  • 食谱:


1.脆嫩油菜苔(春)

材料:油菜苔,盐(一般为油菜苔重量的2-3%),干净的容器(如坛子或玻璃罐),重物(如石头或装满水的瓶子,用于压紧菜)

步骤:

1. 清洗油菜苔:将油菜苔清洗干净,去掉老叶和杂质,沥干水分。

2. 晾干:将油菜苔放在通风处晾干,确保表面没有多余的水分,以免腌制过程中发霉。

3. 切段(可选):如果油菜苔较长,可以切成适合腌制的段。

4. 加盐揉搓:将油菜苔放入大盆中,撒上适量盐(油菜苔重量的2-3%),用手揉搓至油菜苔变软,出水。

5. 装坛:将揉搓好的油菜苔装入干净的容器中,尽量压紧,确保没有空隙。

6. 压重物:在油菜苔上放一个干净的盘子或保鲜膜,再压上重物,使油菜苔完全浸泡在盐水中。

7. 密封发酵:将容器密封好,放在阴凉通风处发酵。一般需要7-10天,具体时间根据温度和口感调整。

8. 检查与保存:发酵完成后,打开容器,检查油菜苔是否酸香可口。如果成功,可以将其转移到冰箱冷藏保存,延长保质期。

9. 挤干水分,切成约5毫米长的碎末,锅内加入足量菜籽油,蒜末,姜末,干辣椒爆香。加入切碎的油菜苔翻炒,用适量的细盐、糖、味精调味。


2.清香野蒜头(春)

材料:野蒜,盐步骤:

1、准备野蒜,剥掉老叶,剪掉根须,然后放入大盆中,往里加入多一点的清水,给它多清洗几遍,洗干净之后,将野蒜放在簸箕上,放阳光下晾晒,控干表面的水分。

2、将晾干水分的野蒜,给它放在案板上,然后改刀切成小段,然后放入大盆中。

3、接下来铺一层野蒜,再撒一层盐,再铺一层野蒜,再撒一层盐,反复把所有的野蒜腌制起来,大概是10斤野蒜一斤盐的比例,一定要按压紧实,不然容易变质,表面压上一个重物,腌制1-2天左右即可。


3.蒜香红辣椒片(夏)

材料:红辣椒,盐,白酒,糖,大蒜,生姜

步骤:

1.挑选厚实的红辣椒,洗净后沥干水分。记得要连辣椒把一起洗,这样内部不会进水,切的时候再把辣椒把扔掉。2.将生姜片和蒜片与红辣椒混合,用盐腌制半小时。这个过程中可以喷一点高度白酒。盐的量要适中,可以先少放一点,尝味道后再慢慢调整。3.辣椒腌出水后,将水倒掉,然后加入白糖、生抽和白醋进行调味。这个过程可以边尝边加调料,直到味道满意为止。4.如果天气炎热,装瓶后可以在最上层铺一层蒜片,这样可以防止辣椒上霉,产生一层白色物质。通常1-2天后就可以享用。吃的时候加点麻油,味道更佳。💡注意事项:容器和工具必须干净无油,以免杂菌污染。腌制过程中避免接触生水或油,以免发霉。如果发现表面有白膜或异味,说明腌制失败,需丢弃。

食语慢谈
节目公告 主播回国探亲啦,7月25号开始暂停,两个月后再见。 每一道菜,都有一段故事。 欢迎收听《食语慢谈》——这是一档关于美食与烟火、家族与记忆的慢聊节目。 主播陕北佬,是一个带着家传菜谱走世界的90后。从陕北的羊肉白菜锅,到粤式早茶桌上的虾饺凤爪;从奶奶的梅花扣肉,到异国他乡巷子口的小摊章鱼烧…… 每期节目,让陕北佬带大家: 👵 回到老家的厨房 • 存在手机备忘录里的老妈食谱 • "四省混血"的变种家乡菜 • …… 或者 🍜 循着味道去旅行 • 外国人眼中的"正宗"麻婆豆腐 • 聊聊各国的菜市场 • …… 适合这样的你: ▫️ 会在异国他乡突然想念某种味道 ▫️ 相信最好的餐厅是家的厨房 ▫️ 喜欢听有烟火气的故事胜过美食测评 ━━━━━━━━━━━━ 🎙️ 收听场景建议: 做饭时|通勤路上|睡前放松 免责声明 本博客所有关于人、食、物的评价仅代表主播及个人观点,受口味偏好、年代环境等主客观因素影响,请理性参考。 提及的食材处理方式、食谱等需在安全操作前提下尝试。为避免因操作不当引发食品安全,建议遵循专业厨艺指导。