Хочете змінити своє життя, але не знаєте, з чого почати?
У цьому епіході ви дізнаєтеся секрет, як маленькі зміни можуть призвести до великих результатів; як вирішальні моменти і ефект накопичення допомагають створювати незламні звички, а також як уникнути найпоширеніших помилок на цьому шляху.
Ми обговоримо, чому важливо починати з малого, як плато прихованого потенціалу може вплинути на ваш прогрес, і чому система важливіша за сам результат.
На прикладі мого вивчення французької мови ви побачите, як звички можуть змінити життя. Ви дізнаєтеся, чим переможці Олімпіад відрізняються від тих, хто не дійшов до п’єдесталу, і як ці знання застосувати у власному житті.
Також ми поговоримо про три рівні кожної зміни у житті та розберемо як пов'язані ваша ідентичність і звички. Якщо ви хочете знайти справжній сенс своїх дій і зрозуміти, з чого почати зміну, щоб вона стала частиною вашого життя, цей підкаст саме для вас :)
Авторський гайд про звички (активне почилання)Епізод у YouTube
