鼻うがいは乾燥する、という一面だけで考えないセルフケアの取り入れ方に関して、私の考え方をお話ししました。
全部繋がっているのがドーシャの面白いところです。
✉️あずきさん、お便りありがとうございました♪
インスタライブは金曜日午前9:00頃、不定期配信に変わりました。
番組オリジナルタングスクレーパー、アーユルヴェーダの考えに基づいたコラボチャイはホームページからどうぞ。
その他配信中のPodcast番組
YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABOは⇨こちら