EP113-好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢。Ft.哇賽心理學蔡宇哲老師

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超直白心理學

顏志龍

95 episodes

6 days ago

由心理學博士顏志龍，和美女助教小白，用最直白的方式，與你暢談日常生活中的心理學。聽了之後你會發現，這裡的心理學超直白。【FB粉專】超直白心理學2.0 https://reurl.cc/dxxLpq 【IG】straight_psychology https://www.instagram.com/straight_psychology/ 贊助我們作好節目： https://pay.soundon.fm/podcasts/6913db48-3372-4a06-ac04-892431f1c687 合作邀約 dragon1943@gmail.com - 企劃主持：顏志龍、小白 - 成音剪輯：Hunk Chen - 視覺設計：Hunk Chen -- Hosting provided by SoundOn

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EP113-好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢。Ft.哇賽心理學蔡宇哲老師

超直白心理學

33 minutes

1 week ago

EP113-好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢。Ft.哇賽心理學蔡宇哲老師

人一天要睡多久才夠？你怎麼知道自己睡夠了？你知道睡覺和清醒是可以同時運作的嗎？半夜起來睡不著怎麼辦？什麼是「三小」休息法？這一集我們找來哇賽心理學的蔡宇哲老師跟我們談如何「好好休息」！！ FB：超直白心理學2.0 ig：超直白心理學、Straight_Psychology 贊助我們作好節目： https://pay.soundon.fm/podcasts/6913db48-3372-4a06-ac04-892431f1c687 合作邀約：dragon1943@gmail.com 企劃主持：顏志龍、小白 (FB：信義牙牙聊房市) 成音剪輯：Hunk Chen 視覺設計：Hunk Chen #傻瓜也會寫論文 #傻瓜也會跑統計 -- Hosting provided by SoundOn