「瑜珈的重點從來都不是做到哪些體位法，而且在每一個狀態中能否做到最適合自己的練習及享受當下。」
 
 
不論是誰，相信第一次進到韻儒老師的課堂，都會被那結實的肌肉和完美體態給吸引，進而很想了解老師是如何踏上這條瑜珈之路。
 
 
舞蹈科班出生，還得到當年度術科+學科(即便數學0分)全省第二的成績；從小立志成為一名舞蹈家，卻因為被栽培的路上屢屢失望而逐漸放棄了這樣的念頭。
 
 
因為先生的一句話開始運動、因為偉伶老師的影片開始接觸阿斯坦加，成為瑜珈老師之路就在這些因緣際會中逐漸成形。
 
 
每一次老師在課堂的結尾會說，感謝願意花時間到墊上練習的自己、感謝身邊同學彼此分享能量。瑜珈真的是接觸之後，能夠覺知自己的一種方式，不論男女老少，都歡迎大家給自己一個機會來 瑜悅運動 Just Yoga － 五福館 體驗。
 
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#學姊走讀
#瑜悅運動
#阿斯坦加
 


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