📱你也「滑」不停嗎？
👉想上網而無法上網的時候，我就會感到坐立不安
👉我發現自己上網休閒的時間越來越長
👉我習慣減少睡眠時間，以便能有更多時間上網休閒
👉上網對我的學業或工作已造成一些不好的影響
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根據衛福部所公布的「網路使用習慣自我篩檢量表」，極度不符合選填1分、極度符合選填4分。若超過11分，你的網路使用狀況就可能已經亮紅燈！
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又到了每月一次的 媒體素養 Easy Talk 單元，這集要聊的是現代人的數位焦慮，不論青少年與大人都無法逃避的：網路成癮 & 資訊遺漏恐懼症（FoMO）！
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#網路成癮是真實需要被治療的病症
在台灣，「網路成癮症」已被列為正式需要治療的疾病。人手一機、當網路社群入侵了我們的生活，我們又該如何檢測自己的使用狀況已經亮紅燈？
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這一次我們邀請主持群現場測驗「網路成癮分數」，再由小黃老師、信如與伯謙分別分享，從報復性熬夜、到 ig 社群軟體的好友焦慮......沒想到身為媒體素養專題的主持人，竟然也可能有網路成癮風險......！？
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#延伸思考 #資訊遺漏恐懼症
下半場則又回到學術探討！本月也邀請到師範大學大眾傳播所教授 陳炳宏，帶我們認識什麼是「資訊遺漏恐懼症（Fear of missing out,FoMO）」？精彩討論先筆記✏️✏️✏️
🙋🏻‍♂️為什麼媒體素養越高，FoMO反而更嚴重？
🙋🏻‍♂️青少年如何透過社群「建立地位」？
🙋🏻‍♂️重度滑社群和焦慮成正比？我們怎麼陪伴孩子
🙋🏻‍♂️如果不能「少用網路」，那我們能怎麼用得更健康？
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6/28（六）上午10:00 播出，我們與手機的距離，你也亮紅燈了嗎？
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✒︎ 本集 Guest｜陳炳宏教授
✒︎ 必聽劃重點：
🎙主持群實測網路成癮指數
🎙FoMO = Fear of Missing Out？資訊恐慌是新文明病？
🎙社群媒體成癮怎麼辦？從孩子到大人都中標
🎙媒體素養越高，反而越焦慮？
🎙怎麼建立「健康的使用」與「情緒的界線」？
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科技。社群。敲敲門
每週六上午10:00，跟我們一起尋找科技與社群領域中的社會創新可能性✨

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