Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/58/18/dc/5818dc4a-c698-cdd5-df95-bd58809383bc/mza_2018935525463481676.jpeg/600x600bb.jpg
我是運科竹
運科竹
48 episodes
6 days ago
============= 陳映竹 (Chen, Ying-Chu)!Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP & CPT ============= 陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士,以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。並擁有美國運動醫學會臨床運動生理師與私人教練認證!希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識,以及肌力與體能相關訓練理論及實務,並提供個人跨領域與教練自我成長歷程,讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。 ☆★贊助運科博士生! 讓自己身心靈一路發發!★☆ 👉👉👉http://tinyurl.com/3jan2d46👈👈👈 ☆★贊助運科博士生! 讓自己身心靈一路發發!★☆ ★★聯絡資訊 ★★ 🟨 自媒體經營:以「我是運科竹」為關鍵字搜尋! ▌Youtube: https://www.youtube.com/@yesimsportscientist8642/about ▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/ ▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/ Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast,均為「我是運科竹」。 🟪 文章創作: ▌Vocus 方格子文章創作:https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067 ▌Medium 文章創作:https://medium.com/@coachstevetw 🟦 個人網站: ▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/ ▌CV website: https://lunacysaint.github.io 🟨 需要公益演講、商業合作,或者贊助運科博士生事宜,請電郵聯繫! ▌E-mail : isame4@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for 我是運科竹 is the property of 運科竹 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
============= 陳映竹 (Chen, Ying-Chu)!Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP & CPT ============= 陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士,以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。並擁有美國運動醫學會臨床運動生理師與私人教練認證!希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識,以及肌力與體能相關訓練理論及實務,並提供個人跨領域與教練自我成長歷程,讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。 ☆★贊助運科博士生! 讓自己身心靈一路發發!★☆ 👉👉👉http://tinyurl.com/3jan2d46👈👈👈 ☆★贊助運科博士生! 讓自己身心靈一路發發!★☆ ★★聯絡資訊 ★★ 🟨 自媒體經營:以「我是運科竹」為關鍵字搜尋! ▌Youtube: https://www.youtube.com/@yesimsportscientist8642/about ▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/ ▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/ Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast,均為「我是運科竹」。 🟪 文章創作: ▌Vocus 方格子文章創作:https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067 ▌Medium 文章創作:https://medium.com/@coachstevetw 🟦 個人網站: ▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/ ▌CV website: https://lunacysaint.github.io 🟨 需要公益演講、商業合作,或者贊助運科博士生事宜,請電郵聯繫! ▌E-mail : isame4@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Health & Fitness
https://files.soundon.fm/1678526291482-f3ad672a-5004-4954-ad17-968b481d81c4.jpeg
【運科竹愛科普|運動與中風後大腦: 可能最有效的認知功能復健運動是?】
我是運科竹
10 minutes
2 months ago
【運科竹愛科普|運動與中風後大腦: 可能最有效的認知功能復健運動是?】
【運科竹愛科普|運動與中風後大腦: 可能最有效的認知功能復健運動是?】 🧠研究揭曉:太極、瑜伽最能讓中風後的大腦復活!比重訓更有效? 你是否也有過這樣的疑問: 「中風復健是不是只能靠藥物?」 「運動真的能讓腦袋變靈光嗎?」 最新發表於《Geriatric Nursing》的一項 系統性回顧與網絡統合分析,給了我們一個驚人的答案: 👉 對中風後的認知功能恢復,太極、瑜伽、八段錦等「身心運動 (MBE, mind-body exercise)」的效果,居然比高強度間歇訓練 (HIIT, high-intensity interval training)、阻力運動 (RE, resistance exercise) 還要好! (本文為運動科學科普以及科學知識宣導性質,並非醫療建議或者針對個人之運動專屬建議!若您有任何相關障礙或者病症問題,請洽詢醫療專業人員,以獲得最佳協助與建議!另外,實際個人化健身運動計畫,亦請依個人身體狀況並與醫療照護專業人員討論後指導調整。運科竹祝各位都能擁有優質健康生活!) 如果您覺得本次節目對您有幫助的話,就幫我按個讚喔!還有轉貼分享! ★★聯絡資訊 ★★ 🟦 微小起心動念,將有莫大改變!小額捐款贊助運科博士候選人! http://tinyurl.com/3jan2d46 🟦需統編者,請改點下面連結,可輸入統一編號! https://vocus.cc/salon/stevelovesworkout/plans/content 🟨 自媒體經營:以「我是運科竹」為關鍵字搜尋! ▌Youtube: https://www.youtube.com/@coachsteveperformance ▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/ ▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/ ▌SubStack :https://coachsteveperformance.substack.com/ Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast,均為「我是運科竹」。 🟪 文章創作: ▌Vocus 方格子文章創作:https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067 ▌Medium 文章創作:https://medium.com/@coachstevetw 🟦 個人網站: ▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/ ▌CV website: https://lunacysaint.github.io 🟨 需要公益演講、商業合作,或者贊助運科博士候選人事宜,請電郵聯繫! ▌E-mail : isame4@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
我是運科竹
============= 陳映竹 (Chen, Ying-Chu)!Ph.D. Student, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP & CPT ============= 陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士,以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士班學生。並擁有美國運動醫學會臨床運動生理師與私人教練認證!希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識,以及肌力與體能相關訓練理論及實務,並提供個人跨領域與教練自我成長歷程,讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。 ☆★贊助運科博士生! 讓自己身心靈一路發發!★☆ 👉👉👉http://tinyurl.com/3jan2d46👈👈👈 ☆★贊助運科博士生! 讓自己身心靈一路發發!★☆ ★★聯絡資訊 ★★ 🟨 自媒體經營:以「我是運科竹」為關鍵字搜尋! ▌Youtube: https://www.youtube.com/@yesimsportscientist8642/about ▌Instagram : https://www.instagram.com/coachsteveperformance/ ▌Facebook : https://www.facebook.com/SteveLovesWorkout/ Podcast 頻道 : Sound on, Apple Podcast, 以及 Google Podcast,均為「我是運科竹」。 🟪 文章創作: ▌Vocus 方格子文章創作:https://vocus.cc/user/61d96b17fd89780001e2c067 ▌Medium 文章創作:https://medium.com/@coachstevetw 🟦 個人網站: ▌Website: https://coachsteveperformance.wordpress.com/about/ ▌CV website: https://lunacysaint.github.io 🟨 需要公益演講、商業合作,或者贊助運科博士生事宜,請電郵聯繫! ▌E-mail : isame4@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn