飲食攻略 #3 I 除了雞胸和乳清還有什麼食物是富含蛋白質的呢？我們今天一起來了解！

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阿民減重聊天室

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2 days ago

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飲食攻略 #3 I 除了雞胸和乳清還有什麼食物是富含蛋白質的呢？我們今天一起來了解！

阿民減重聊天室

5 minutes 44 seconds

3 years ago

飲食攻略 #3 I 除了雞胸和乳清還有什麼食物是富含蛋白質的呢？我們今天一起來了解！

這幾年開始越來越多人加入到吃素的行列而我們也遇到越來越多的學生是吃素的但是素食的確有一點蠻令人煩惱的事情就是不吃肉的話，好像很難去攝取到足夠的蛋白質所以今天這一集就帶大家來了解有哪些食物是富含蛋白質的！另外如果你已經嘗試過很多方式減肥但是卻都沒有成功而你又不排斥尋找一位教練來協助你我很樂意可以為你做人生最後一次的減肥歡迎你來我的Instagram找到我： www.instagram.com/kayman_soh/ 90天居家瘦身影片領取 https://bit.ly/3sF4sWv