有些事情你的身體知道，你卻不知道～
本集一起來聊聊你可能不知道的老花眼：
🔅 老花眼是怎麼產生的？一定是老了才會有嗎？
🔅 幾歲會開始出現老花眼？有沒有可能提早發生？
🔅 3C產品用太多，真的會讓老花更快報到嗎？
🔅 老花眼能預防嗎？該怎麼讓它進展慢一點？
🔅 老花眼鏡🕶️怎麼配最合適？單焦、多焦怎麼選？雷射治療行不行？
🔅 近視族也逃不了老花？郭醫師教你如何調整眼鏡，舒適對焦！
🔅 老花眼保養不能等！用眼習慣＋飲食小秘訣一次掌握
🎯網路迷思大破解
💡戴老花眼鏡後，眼睛會越戴越老花？
手機越拿越遠，字體越調越大，40歲後的你，開始懷疑是不是「眼睛壞掉了」？別擔心，你不是視力退化，而是「老花眼」默默報到。它不是病，而是一種自然的生理變化，只是來得快慢不一，有人提早，有人延後。初老的煩惱，不只是看不清楚，還可能伴隨眼酸、頭痛、視覺疲勞，讓日常生活變得不那麼輕鬆。
本集節目我們特別邀請到👨⚕️台大醫院眼科部 郭柏邑醫師，帶大家一起認識老花眼的真面目。從老花的生成機制、症狀辨別，到該不該配老花眼鏡、怎麼選擇最合適的矯正方式；無論你偏好隱形眼鏡、多焦眼鏡，還是考慮雷射或水晶體置換手術，郭醫師都會一一解析。同時，我們也會聊到日常生活中保護眼睛的小撇步：用眼習慣、睡眠、營養補充與熱敷眼罩的實用建議，讓你自在擁抱視覺的「第二人生」🎙️
【台大醫院站到了】
來賓：台大醫院眼科部 郭柏邑醫師
主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱
企劃：台大醫院健康管理中心 楊淑婷
製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊
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