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健康萊了
健康萊了
76 episodes
9 months ago
生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn
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生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn
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【健康萊了Ep.75】從頂尖運動員的生命故事,如何面對自己人生的挑戰 feat. 極地超級馬拉松運動員陳彥博
健康萊了
15 minutes
1 year ago
【健康萊了Ep.75】從頂尖運動員的生命故事,如何面對自己人生的挑戰 feat. 極地超級馬拉松運動員陳彥博
或許生命中每個階段常常會有人告訴你,你應該是什麼人設?但你是否曾問過自己,這樣做是不是自己要的。 從頂尖運動員身上,外界常看到是這個人的成功、訓練是多努力,但你不知道的是,過程中面對挫折、挑戰,甚至是對自我的質疑,要如何說服自己,相信自己。 以及更重要的,如何忠於自己。 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人:極地超級馬拉松運動員 陳彥博 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
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生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn