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健康萊了
健康萊了
76 episodes
9 months ago
生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn
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生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn
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【健康萊了Ep.72】學會健康到老的人生整理術,讓人生有效率的「斷捨離」
健康萊了
11 minutes
1 year ago
【健康萊了Ep.72】學會健康到老的人生整理術,讓人生有效率的「斷捨離」
「失去健康的長壽是詛咒」《超越生命:長壽的科學與藝術》作者阿提亞認為,想要活得健康又長壽,從人生整理開始,了解健康在生命中扮演的重要性。 人生如何「斷捨離」,從金錢、物資、甚至到不健康的長壽,思考每一件事的價值,回到真正的自己設定的目標導向,讓生命留有愛而不是遺憾。 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人:時尚老人、婦產科醫師 林經甫 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
健康萊了
生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn