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健康萊了
健康萊了
76 episodes
9 months ago
生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn
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生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn
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【健康萊了Ep.68】益生菌在精不在多,如何養出一肚子好菌
健康萊了
8 minutes
2 years ago
【健康萊了Ep.68】益生菌在精不在多,如何養出一肚子好菌
隨著腸道的研究進展,益生菌的保健思維也是推陳出新,怎麼做能讓腸道中有益的細菌持續生長和繁殖? 選對菌株有好的基因,才能確保存活率及定殖率,定殖率指菌株有良好的腸道黏著力和繁殖力,而存活率是指有出色的生存力及對抗胃酸膽鹼的能力,能在腸道中安全地存活。 主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如 主講人:佑家診所所長 林哲光 本集節目由聽天下與紐崔萊聯合出品
健康萊了
生活打好健康基礎,養成樂活好習慣,一起讓「健康萊了」 健康新知眾說紛紜,面對各種身心狀態,如何從日常生活打好健康基礎呢?從這一刻起掌握健康人生,一起讓「健康萊了」! -- Hosting provided by SoundOn