宝宝上 daycare，妈妈重返职场——这是很多家庭的“转折时刻”。
这一次，Liv 作为新手妈妈，终于送娃入托；我，虽然是三宝妈，心里也依然五味杂陈。
我们聊了放手前的焦虑、重启生活的勇气，也聊到了一些出乎意料的眼泪。

👶🏻 以下是本集的章节导览：

00:00｜从怀抱到放手的起点
送娃去 daycare 的决定，是怎么一步步做出来的？我们都经历了什么样的情绪波动。

06:00｜日常崩溃与柔软瞬间
准备过程中的反复、孩子的反应、妈妈的小剧场，还有那些“没监控 app”的不安。

12:00｜关于自由，我们都在找平衡
说不清是想上班，还是想喘口气——但每个妈妈都值得有自己的生活节奏。

18:00｜身份重建：我不只是妈妈
一边是家庭的责任，一边是自我认同的挣扎，我们在“母亲”和“自己”之间来回拉扯。

26:00｜情绪释放时刻：我们都哭了
聊着聊着，我们都破防了。原来放手，触动的不只是现在，还有很多年的情绪记忆。

34:00｜孩子在长大，我们也是
我们从来没消失，只是慢慢学会换一种方式去爱。

🎙️ 主播：懒懒 / Liv
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